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增加上杆半径,让距离更远

(2010-12-03 17:29:06)
标签:

杂谈

    击球距离是让所有球友都十分着迷的东西。就算是输了球,但距离比对手远的时候都会觉得自己是很大的赢家。成绩能带来更多物质上的快感,距离却能带来精神上的快感。
    这篇博文就来说说,如何改变挥杆半径来增加距离。
    挥杆半径可以通过测量杆头或双手与挥杆中心的距离来划定。如图:
http://s1/small/6f375a9eg967e326a2bb0&690
    挥杆半径会受到杆身长度的影响,所以不同的球杆会有不同的挥杆半径。长杆的挥杆半径大于短杆的挥杆半径。但是许多球友在打长杆时由于紧张,在上杆时肩部、手肘、手腕过早或过多弯曲导致挥杆半径变小,变得更像是短杆的挥杆半径,以致杆头速度太慢,没有距离如图:
http://s10/small/6f375a9eg967e3469c549&690
    那么如何调整呢?首先需要放松上述的三个关节,用身体的转动带动上杆。手臂上的动作由肩部到右手肘到手腕逐个完成动作,后者由前者带动。简单来说就是“加长引杆,延迟并缩小手肘、手腕的角度”如图:
http://s3/small/6f375a9eg967e36df33c2&690
    能够做到图片上的上杆动作后,在挥杆时能很明显地感觉到杆头重量,有“甩”起来的感觉。再来打颗球试试,是不是比以前远了?
    前两天收了2名学员,要求能够给他们一套十节课的简易教材以免以后忘记所学的要点。今天做出来了,看看人气高的话打算将其传上博客。希望大家多多支持。谢谢!

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