只要是有时间，每天中午都要和同事在单位打一会乒乓球。在打乒乓球的同事中，我的年龄应该是比较大的，一些比我小的年轻人玩一阵子就说累了，而我总有一种意犹未尽的感觉，他们都说我的体质好，其实我的体质也确实不错，多少年来我从来没用医疗卡去买药，更不用说住院了。这与我年轻时候的经历有关系，小学的时候就经常在野外玩耍，就经常干农活，初中时每天步行20华里上下学，高中每天跑4000米进行锻炼。现在体质哪能不好呢。

    在我们玩乒乓球的同事当中，我乒乓球的水平是较差的，我经常说自己属于出汗族的，就是为了出点汗锻炼身体。每一次活动我都出许多汗，自己感觉也许是汗腺发达吧，但仔细一琢磨不是那么回事，出汗多的根本原因并不是汗腺发达，当然更不是体质弱，根本原因是同样玩球我比别人的运动量要大很多。如果从锻炼身体的角度说，这应该是一件好事情，但如果从体育运动的规律角度讲，运动量大的原因就是自己同样打乒乓球，就没有真正掌握打乒乓球的方法，在运动场上就做出了许多多余的动作来，致使自己的运动量比别人要大。

     我们观看乒乓球比赛，你会发现那些玩的好的，技术水平高的运动员，动作特别简洁明快，特别舒展大方，既能够发挥自身的优势，又能够控制对方的优势发挥，而乒乓球技术水平低的人，被对方控制和调动得满场跑，还要做出许多多余的动作，运动量当然就大一些。我就属于那种技术水平特别差，不会控制对方而被对方控制的满场跑的人。

     从乒乓球运动可以联想到我们平时的工作，有许多人都说自己太累，弄得身心疲惫，但却没有什么明显的工作效果。而有些人看起来却很悠闲自得，但工作却井井有条，工作效率特别高。原因是什么，这和打乒乓球是一样的道理，会玩的人掌握了玩的技术，对乒乓球的球性掌握的好，知道如何接发球，知道如何处理不同旋转的球，知道自己的优势和劣势，也知道对方的优势和劣势，从而发挥自己的长处而攻击对方的短处。不会玩的人手忙脚乱，始终被对方控制。我们做工作如果没有真正掌握规律，就会做许多无用功，有许多工作与工作目标都没有直接的关系，做了这些无用功，只能是事倍功半。

     教育工作是一项复杂的工程，如果我们不懂得社会发展的规律，不懂得教育发展的规律，不懂得学生和教师的发展规律，不懂得知识发展的规律，就会做许多与本质工作无关的事情，看起来忙忙碌碌，红红火火，其实有些工作做了还不如不做，做的越多，教育就离本真越远。因此，我们要想做好工作，取得好的效果，就必须从研究规律入手，不断实践，不断提升，不断创新，不断发展。