小肠经自我疏理方法
					
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					分类: 通则不痛痛则不通 | 
一、探查部位、手法及感受
 
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 探查线路  | 
 
穴   | 
 
位   | 
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 小肠经手部线路  | 
 后溪穴  | 
 小指掌指关节后,当横纹头赤白肉际处  | 
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 小肠经肩胛部分  | 
 天宗穴  | 
 肩胛骨岗下窝中央  | 
 
疏理手法、感受
1、“后溪穴”比较好找,握拳在第五手掌与手指间关节后,用另一手食指点揉横纹头赤白肉际。如果有颈椎、肩胛疾患或小肠受寒严重者,按揉此穴1—3分钟有明显痛感。一般当次按揉痛感就会减轻。后溪还是八脉交会穴之一,什么是八脉交会穴呢?古人在361个穴位中总结了8个穴,这八个穴位通于奇经八脉。后溪穴就与督脉相通,所以经常刺激后溪穴还可以保护阳气,提高机体抗病能力。
2、探查肩胛骨处的“天宗穴”时需要由别人帮助。正坐位,上身坐直放松,术者用掌根按揉肩胛骨岗下窝中央。有肩颈疾患之人,此处会有强烈痛感,并向四周放散。一定要忍住疼痛,坚持疏理数日,痛感即会消失。
二、辅助调理疾患 
颈椎病、肩关节疾患、消化不良、体寒、心慌气短、落枕
三、最佳探查、疏理时间
下午1点—3点 
“天宗穴”5分钟/侧。
 
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