听（看）课、评课是最常见的教研活动，它对体育教师之间相互切磋教艺，增强教学能力，提高教学质量，推动教学研究，教学改革和素质教育起着重要的作用。
一、听评课的目的教师听评课的目的是研究课堂，是学习先进经验，是改善自己的教学行为，是教师最廉价但又最高效的学习方式。评课是对执教者的课堂教学成败与得失作出客观的分析与评价，并能从教育理论与新课程理念的高度对课堂教学效果做出正确的解释。1．教师听课的目的是对照反思自己的教学。2．学习他的做法和经验。
3．学会合作与交流。4．改善自己的教学行为。
二、定位听评课的角色,听课是教师专业成长的传统又是有效的途径之一，但是很多教师总是以旁观者的身份进入课堂，无准备、无主题、无反思，只记过程，结果是一无所获，这样形式化、任务化、走过场的听课，不仅无益，还是负担。“取人之长，补己之短”，启发自己的实践反思，听课可以观察研究问题，有利于自己专业水平的提高，要真正做到高效的听课，必须定好自己的角色。1．要进入“参与者”的角色。2．要进入“欣赏者”的角色。3．要进入“反思者”的角色。4．要进入“研究者”的角色。听课者课前要熟悉所听课的教学内容，反思自己日常教学中一直存在的困惑和急需解决的问题，然后选取其中一两个问题去听课，看授课教师如何处理类似的问题，教与学行为的有效性如何等，通过比较，找出差距，寻找改进的措施，这样改变原来“旁观者”的身份，变为“参与者”进入课堂；（出示1）关注课堂中的教与学的问题，关注问题的解决方法和程度，教者教学技能技巧的运用，应急事件的处理等表现，学会欣赏与吸取；（出示2）反思自己的教学观念、教学行为、教学效果，（出示3）在反思中提升自己的教学水平，促进自己专业化发展。（出示4）
三、怎样听体育课
（一）听课前必须做好充分的准备工作1．准备好听课内容。2．要做好心理准备。每位听课教师要把听课、评课看成是向他人学习，提高自己的教学能力，教学水平的好机会，自始至终保持高度听（看）课，听、看、记、想全神贯注，最大限度地捕捉授课者教学的闪光点，达到取人之长的效果。
（二）听课应关注的内容
1．听上课教师宣布本课任务时，讲述是否准确。这样才能使学生明确学习目的，从而增强信心，提高学生兴趣和练习的积极性，按要求完成学习任务。
2．听上课教师完成教学任务方法的可行性、合理性和讲述纠正错误动作的方法和要点是否正确。
3．听教师教学时声音是否宏亮、清晰、果断、有力，讲解时有条不紊，哨子的运用等。
4．听教师如何导入新课，如何引导、启发学生对学习的合理评价。如何展开了自评与互评，课后小结是否简明扼要，总结到位，达到预期的效果和价值。
5．看课的类型、教材安排、教材处理以及不同教材的搭配是否合理。
6．看课的结构。开始部分、准备部分、基本部分、结束部分几个环节的完整性以及自然过渡的自然性，各个环节里何时练习，何时质疑、交流、讨论、归纳、总结等。
7．看示范技术动作正确规范、熟练、协调程度以及示范的方法、位置、时机是否合理。看如何布置场地器材，队形的调动是否合理。
8．看选择哪些练习或辅助练习手段， 9．看练习所达到的密度和强度的大小以及运动负荷的大小是否符合学生的年龄特点。
10．看教师的教态、非语言行为（脸上的表情、眼神等）和应变能力。
11．看教学达到的实际效果。学生掌握体育知识技术技能、方法、情感态度与价值观等情况，如何处理“主体”和“主导”的关系，是否充分发挥了教师的主导作用。
四、怎样评课
（一）评课是听课的继续，是评课者与被评者之间双向性的教学研究活动过程。通过评课活动进一步加强体育教师的交流，促进教学研究，从而推进体育教学改革，加快教师专业化发展，提高课堂教学效果。
1.实事求是原则。
实话实说对于听评课教师来讲，是一种很重要的责任心问题。对授课教师的课分析要以课堂教学的真实情况为基础恰如其分地进行评价。
2．坦诚相待原则。所谓坦诚相待就是要开门见山对课的优点一定要充分肯定3、诚恳交流的原则。
在给别人评课时要站在执教者与帮助促进者的角度去分析考虑问题，给上课教师一个中肯的指导意见，特别是要用一种十分诚恳的态度去评课。
让别人特别是上课教师在一种融洽的氛围中，在充满“愉悦”的心理状态下感觉到你的善意，容易接受你的意见，这样才有助于执教者反思自己的教学有助于教师教学水平的提高。
（二）评课关注的内容
根据评课标准对教学过程的各个方面、各个环节做出具体分析。科学的评定该课应从课前准备（教案）和课前教学环节准备开始。即课的开始部分、准备部分、基本部分、结束部分的时间安排，教学内容的示范、讲解、场地安排布置是否科学合理，教学结构、方法的运用是否合适，教师对教学重点、难点把握的准确度，以及教师的主导作如何进行全方位、立体式进行评价。1．要明晰评课标准。只有把握了教学的目的、教学内容、教学方法、教学效果及教学改革等方面的评价标准，评课时才有尺度、套路、方法，也会有实效。
2．教学目标的定位是否适当、全面、具体、确切，是否突出重点，是否符合新课程理念等。
3．学习内容的选择与搭配是否正确、合理、优化，是否符合《课程标准》精神与教材内容要求，是否突出“以身体练习为主要手段”的特点。
4．对课各部分“学习内容”、“教与学法”的评价。对课的准备，基本和结束部分教学流程是怎样设计安排的？教师教与学的方法是否多样、丰富有效，教学组织形式与练习队形的安排是否合理、科学；各部分教学时间分配和运动负荷的安排是否科学、适宜等。
5．对教师的教学态度与教态的评价，教师对体育教学的负责任、要求、有爱心、有激情，与学生共同参与，平等相处，关注每个学生的进步与发展的角色地位上，体现教师的魅力。教态是教师的形象和姿态，表现亲切、自然、有亲和力，能促进学生学习的动力。
6．对教学组织能力的评价，主要有“常规教学能力，队形队列教学能力，分组教学能力、组织调控能力、场地器材的布置”，安全措施到位，小骨干的培养与使用等。7．对教师的技术、技能教学示范能力的评价。是否能做出正确的、完整的示范、选择合理的示范位置、方向和时机，能否正确判断学生技术动作的正误，并能采用有效的预防和纠正错误动作的措施。
8．对技术技能教学讲解能力的评价，能否正确运用体育术语，突出重点，形象生动，简明扼要地讲解动作方法和要领，做到讲解准确、清晰、简要、形象、生动，适时与有效，并具有感染力和吸引力。
9．对教与学运用能力的评价，教师的教与学生的学紧密结合起来，体现教师的主导和学生为主体的作用，在选择与运用教学方法时，从实际出发，做到选择合理、手段多样、运用适当、针对性强，反映学生的主体地位，表现出教师的教学技巧和教学艺术。
10．关注教师的教学理念是否正确。教师在教学中不仅仅停留在让学生学会技术动作上，教学目标不仅要指向体育知识、技术能力，还要强调过程与方法，情感态度与价值观。从教研教改的高度出发，用新的思想和观念进行评课，这是评课首先要把握的。
11．关注课程资源的开发与利用。选择开发引进了符合体育课程性质、符合学生年龄特点的教材内容，会受到学生的欢迎，取得好的教学效果。
12．学生的参与程度。（
1）学生的参与态度，如学生活动时的精神、兴趣、注意力、好奇心、积极性等。（2）参与广度。如参与学练的人数、形式、时间等。（3）参与的深度，如学生能提出有意义的问题或见解，能按正确要求进行练习，练习中相互协作、共同分享等。课上的学生是否生动活泼、主动、愉快、轻松的学习，教师采用什么样的手段保持了学生的学练积极性，使学生的情感态度有明显好转，并获得体验。
（三）评课的方法
1．对课的总体评价 1）目标的达成度。 2）学生的参与度。 3）教与学的实效度。 2．对课的重点亮点评价 1）教师教学行为所体现的亮点
2）学生学习行为效果所体现的亮点。 3）教与学过程中有所创新和改革的亮点。 3．对课堂教学存在不足之处的评述
4．对改进课堂教学的意见和建议评述 。
（四）评课要求1．要以新课程观与教学理念来评课。 2．要从体育课的体质特点出发，抓住主要问题进行评课。
3．要以教学理论为指导，结合教学实践活动进行评课。 4．要以共同研究、共同发展，相互促进的心态参与评课。
总之，在体育教学实践中，我们应充分应用听课、评课活动，向其他老师学习，弥补自身存在的不足，提高自己的授课水平，为学校的体育教学工作发挥更大的作用。
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