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边听音乐 边生孩子 准妈妈要不要试一试?

(2016-12-26 10:45:53)
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杂谈

​研究结果表明,主导音乐活动主要是大脑右半球的功能,许多情绪和行为也受右半球控制。音乐的传递作用,使情绪或行为得到调节,这是音乐治疗的主要原理。优雅的音乐可提高大脑皮层兴奋性,陶冶人的情操,振奋人的精神,且有助于消除紧张、焦虑、忧郁、恐惧等不良情绪,增强人的应激能力。同时,音乐具有很好的镇痛作用,能刺激听觉神经中枢,对疼痛有抑制作用,并且提高脑腓肽的浓度来抑制疼痛。

2011年《中国循证医学杂志》报道关于音乐疗法在产程中应用的随机对照试验,结论如下:在产程中应用音乐疗法可缓解产妇的疼痛感和焦虑;稳定宫口开全时的心率和收缩压,降低临产后经阴道试产失败转为剖宫产的事件发生风险;缩短第一产程时间;对产妇的身心具有良好的效果。

音乐疗法具体实施流程总结如下:

1、分娩环境温馨舒适,温湿度适宜,让产妇有宾至如归的感觉。

2、先和产妇讲明音乐疗法的好处,使产妇接受,并征求产妇的意见,根据其文化程度和欣赏水平,准备好其熟悉和喜欢的音乐。

3、从产妇临产开始播放音乐,直到分娩结束,中间可根据产妇要求随时更换其喜欢的音乐。

4、音量的选择应掌控适度,以产妇自认为舒适为宜,一般将音量控制40~50分贝。

对于音乐疗法,希望大家试一试,会有意想不到的惊喜出现。期待无创、无后遗症、简单易行的音乐疗法为更多的产妇送去关爱,缓解她们在产程中的伤痛。

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