天这么热，吃点火锅以毒攻毒？还是来顿十三香龙虾消个暑？欧洲杯买公鸡赢还是战车？要不，再来点啤酒解解渴再配个炸鸡？看完球直接上班赶报告！盆友，这么作，你的脸还要不要啦？

我相信大多数好筒子不会这么拼，还是会好好对待自己的脸的——吃辣的油腻的、睡晚了、压力大，你的脸上就会长痘痘。长痘痘说明你还青春？做梦吧！朋友圈的青春是靠美图p出来的，日子还得靠自己一天一天过，长久这么折腾下去，不仅内分泌失调，肝脏负担过大，哦哦哦，说这么深奥很多人看不懂——我重新来——长久下去，脸上全是痘，后背也长痘，有黑眼圈有眼袋，腿也会变粗的！男人不穿吊带不穿露背装也就算了，姐姐妹妹就不在乎面子嘛？上班辛辛苦苦挣来的钱都花到化妆品上是你的自由，但如果化妆品都遮不住痘痘，还引发更严重的炎症那不就不值当了吗！

已经长痘了，手又贱非要挤掉才觉得爽？好吧，痘印是消不掉的，痘印是消不掉的，痘印是消不掉的！（重要的事情说三遍）尤其对那些黑色素容易沉着，瘢痕性肤质的人而言，身上一旦有破损就会留下或深或浅、基本上消除不掉的印记，好吧，你认为这是成长的印记也可以，但负责任的小编一定要告诉你，长了痘痘还是可以用洗面奶的，用氨基酸类洗面奶就可以，原因在于此类洗面奶含有我说了你们也记不住的成分，温和适合长期使用。

下面告诉长了痘痘没有强迫症的乖孩子应该怎样调理和治疗——

中医治疗:

1.内治法：初期宜清热解毒，方用五味消毒饮。若患者体表出现散在淡红色丘疹及小脓疱，自觉刺痒疼痛，舌质红，苔厚腻等湿热盛表现者，宜清热解毒利湿，方用金薏汤;若患者素体虚弱，病程迁延，出现面色萎黄，食少纳差，舌质淡，苔薄白，脉沉细等气阴两虚表现者，治宜益气养阴、清热解毒，方选蓝芪汤。

2.外治法：

⑴草药外敷：新鲜的公英、地丁、芙蓉花叶、马齿苋、金不换等选1～2种，捣泥外敷患处，每日1～2次。

⑵二味拔毒膏：黄连膏或如意金黄散蜂蜜调膏外敷，每日1～2次。

看不懂，而且看起来很麻烦的样子，对不对？ 要不还是麻利点儿去医院挂个皮肤科呗，没时间怕排队？ 那就早睡早起养好皮肤，改变自己不良的生活习惯，多吃蔬菜多喝水，是的，你没看错，多喝水多喝水多喝水，再有就是选择一些较为温和的洗面奶。还不赶紧修身养性去吧~