医学界有一个著名的假说——“胎源”假说。该假说的提出者Barker等认为。胎儿对宫内不良的反应会使其自身代谢和器官的组织结构发生适应性调节，如果宫内不良的不到及时纠正，这种适应性调节将导致包括血管、胰腺、肝脏和肺脏等集体组织和器官在代谢结构上发生永久性改变，进而演变为成人期疾病，而且这一漫长“程序化”的变化可被诸多后天因素放大，从而增强和加速成人疾病的发展过程，就是说，人在胚胎发育时期所收到的不良影响可以影响其一生的健康。

这一假说不是天方夜谭，现在国外已经有很多研究从各个角度进行了证实，而国内，像首都儿科研究所等机构也已经开始了类似的研究。所以，我们谈一个人得健康管理，真正的起点应该是十月怀胎时期，甚至还可以追溯到“-2”岁时。我们中国人不是总爱说“不让孩子输在起跑线”上吗？这才是真正的“起跑线”。

说到这里，正摩拳擦掌准备迎接一个属于自己的小天使的准爸爸准妈妈可能就要问了，如何才能获得一个最健康、最聪明的宝宝，并且给他最好的宫内营养和环境呢？尤其是现如今新晋的爸爸妈妈主要是“80后”，这一以独生子女为主的人群，对于十月怀胎所要经历的状况及应对方法很多都是一无所知，只能听命于长辈，或者从朋友、从媒体上获取一些零碎的片段信息，其中不乏以讹传讹或落后的观念，比如现有人们的营养状况已大大改善，可长辈们却依然要求孕妇多进步以充营养、少活动以保胎，结果造成营养过剩的孕妇越来越多，给宝宝给母亲都带来了各种疾病风险。

来源：《健康管理》