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慈禧同款“人体除湿机”,你用过吗?

(2019-07-30 14:46:26)
标签:

茯苓

养生功效

健康

分类: 保健养生

胃口不好?

四肢酸、懒无力?

身体水肿?

该给身体除除湿了!

推荐您用慈禧同款除湿神器——茯苓!

慈禧同款“人体除湿机”,你用过吗?

鲁艺 副主任医师  北京中医药大学


慈禧同款“人体除湿机”,你用过吗?

茯苓又名云苓松苓,是一种药食同源的真菌菇类,多产于安徽、云南等地。茯苓常寄生于松科植物赤松或马尾松等的树根上,因此唐代诗人李商隐留下了“因汝华阳求药物,碧松根下茯苓多”的诗句。


茯苓更为常用,但茯苓皮茯神也都是不可多得的好药材!


1

茯苓

慈禧同款“人体除湿机”,你用过吗?


茯苓可健脾,它能调节脾的运化水湿的功能,使人体水液代谢恢复正常。



脾虚症状

慈禧同款“人体除湿机”,你用过吗?


除了慈禧,宋代文学家苏辙也是一个茯苓“拥护者”!据传,苏辙脾胃虚弱,经常夏天没有食欲,冬天又容易因肺气虚弱而咳嗽、咳喘。后来,他一直用茯苓来调理身体,身体逐渐转好。


推荐方剂:四君子汤

慈禧同款“人体除湿机”,你用过吗?


四君子汤是在理中丸的基础上,用茯苓取代了性味比较燥烈的干姜,从而使得整个方子比较平和不温不燥,变成了一个可以长期服用健脾的基础方。


小贴士


茯苓只能治疗脾虚导致的浑身无力和食欲不佳!如果您有暴饮暴食或者食积不推荐您用茯苓!


茯苓蛋烘糕

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这款茯苓蛋烘糕非常简单易做,而且还有一定的保健功能。适合家里的小孩和老年人食用~


2

茯苓皮

慈禧同款“人体除湿机”,你用过吗?


茯苓淡渗利水同时还健脾和胃,而茯苓皮更偏重于利水渗湿。早晨起床出现水肿症状,不妨用点茯苓皮来试试!


推荐方剂:五皮饮

慈禧同款“人体除湿机”,你用过吗?


茯苓皮健脾利水;陈皮燥湿健脾;大腹皮行气利水;生姜皮解表利水;桑白皮泻肺行水。


这五种皮虽然作用特点各有侧重,但它们都能调节水液代谢


饮用方法:一天喝2~3次。

 


小贴士


如果您的水肿是属于病理性的,那还是要按照医生开的处方剂量来治疗!


3

茯神

慈禧同款“人体除湿机”,你用过吗?


茯神是茯苓和松树连接的含有木质的部分,它在临床上用于治疗与心神相关的疾病。


心神不宁、惊悸怔忡、心慌,还有失眠以及健忘,都可以选用茯神治疗,其中心脾两虚引起的失眠,用茯神治疗,效果最好。


推荐方剂:安神汤

慈禧同款“人体除湿机”,你用过吗?


除了茯神可以治疗失眠,柏子仁和酸枣仁同样具有安神功效。另外,柏子仁养心安神;酸枣仁可治疗肝血不足导致的失眠。


饮用方法:研磨后茯神粉,柏子仁和炒后打碎的酸枣仁一起煮茶喝,可以治疗心脾两虚型的失眠。每天喝两次,白天一次,晚上临睡前2小时再喝一次。



茯苓全身都是宝!

茯苓健脾

茯苓皮利水

茯苓核安神

您记住了吗?


原创: 健康之路

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