如厕后会发现自己大便溏稀不成形，需要很多手纸才能擦干净屁股，有时候还便秘......
是不是预示着身体有什么重大疾病呢？
如果去医院，很可能也查不出什么疾病。但并不放心，因为每天，都可能会受到下面这些症状的折磨：
大便不成形，溏稀或者便秘
口干，口苦，口臭
痰多，咳嗽,嗓子不清爽
头发油腻，脱发，白发
肥胖，减肥后容易反弹
浮肿，眼袋下垂,
腰酸关节疼痛,
胸口闷
黑眼圈,
睡觉打呼噜,
头晕没精神,特别疲劳
阴部潮湿,
阴囊潮湿
对房事不感兴趣,
皮肤油腻，起湿疹等等
白带有异味，瘙痒,
脸上长斑，起痘，满脸油光
到底身体出了什么问题？
如何解决？
先看完再说吧！
中医将齿痕舌或者舌苔黄腻，大便溏稀不成形，满脸油腻，嗜睡，困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，为中医最重要的一个常识。
体内湿气重，导致水湿内阻，造成舌头胖大，舌的边缘受到牙齿的挤压，久而久之，就成为了齿痕舌。所以舌头边缘有锯齿，说明体内长期有湿气。
如果天气渐暖，喝水较少的时候，即便没有锯齿舌，但是舌苔会呈现黄色，口干，口苦会更加严重。
湿气重并非仅仅引起齿痕舌和大便溏稀这么简单，毕竟这没有什么大不了，但是身体的其他症状会越来越加重，最终会引发一系列的疾病。
起初湿气重的人只是感觉舌像异常，大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤。
湿气还会极大的影响一个人的容貌，表现在皮肤上会出现长斑长痘，暗黄无光；表现在体型上就是水肿肥胖，大腹便便；表现在精神气色上就会出现无精打采，困乏无力。
湿气为什么会引起这么多症状呢？
这是因为，湿气入侵人体，在内伤害五脏六腑，引起脾虚，肺弱，肾虚，胃弱；在外部则表现为口干，口苦，嗓子发炎，头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，全身肌肉关节痛，皮肤湿疹泛滥等等。
值得深思的是，湿气对人的健康危害如此之大，按理说人们会特别重视祛湿，可是为什么湿气还是非常普遍，甚至十人九湿呢？
真实的情况是：
1，很多人湿气重，首先会想到去吃一些利湿渗水的东西，但是湿气重，首责之于脾，可惜很多人在健康方面都是小白，外行，祛湿的时候常常单纯的吃下了类似红豆薏米粉之类利湿渗水的东西。脾虚不解决，湿气不可能根除。
2，湿气在外会有很多表症，如皮肤油腻，口干口苦，嗓子干痒，长痘，湿疹，腰酸背痛等等。
有人吃了健脾健胃之药，也服用了利湿渗水之药，但是表症并不会在短时间内消除，于是常常中途放弃。那些购买各种祛湿产品的，有半数吃到中途都放弃了。
中医是如何正确的祛除湿气的呢？
其实中医对湿气的祛除有严密的逻辑和方法，早在东汉《伤寒论》金代《脾胃论》都有论述。正确的祛湿的方法一定会遵循这样的原则：
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1，主责：健脾健胃，利水渗湿
2，在内：兼主责更益宣肺、清心净肝、促肠胃等调和五脏六腑。湿气的根源在于脾虚，虽首责脾，实非局限在脾。所以真正的中医祛湿的时候，必然会用健脾健胃的药材再配合利水渗湿的药材，同时兼顾五脏六腑才能真正从根本去湿。
3，在外：针对湿气引发的表症同时用药，短期消除表症，常常几天就见效，让湿气重的人能增强信心，长期坚持吃下去。
如何自测下自己是否有湿气？
现在来自测下自己是否有湿气？湿气对人伤害隐蔽而缓慢，特别需要早发现早治疗，发现湿气的蛛丝马迹一定要耐心完下面14条：
从内而看：
1，胸口闷，喉咙有痰（肺弱）
2，机能衰退，对房事不感兴趣。（肾 虚）
3，舌苔厚腻，食欲不振，食物不消化容易成积食（脾虚）
4，体重逐年增加，肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩（同样说明脾虚，因为脾虚是导致肥胖的主因）。
5，频繁的胃痛、腹痛、腹泻，便秘或大便不成形（胃弱，肠道不好）
6，舌苔糙垢根厚,质红且干,脉多弦滑而数,大便干结(胆不好)
7，小便涩黄、排不干净（膀胱不好）
8，心慌、心悸、动则气急、气喘（心脏不佳）
在外表症：
困乏无力，无精打采，怎么睡都睡不够。头晕犯困； 嗓子发痒，口干，口苦 ，口渴；全身肌肉关节痛；
头发油腻，皮肤油光，满脸起痘，浑身黏黏；大便糖稀而肛门涩痒；皮肤有湿疹，皮肤瘙痒；
看看这14条症状，你会恍然大悟：湿气是在内来看就是脾虚，胃弱，肾 虚，肺弱，胃弱；在外就会出现一系列的表面症状。
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湿气伤人隐蔽而缓慢，一旦符合1-2条症状，就要赶紧祛湿气了，如果符合很多条，肯定健康正在恶化，祛湿就刻不容缓 。
否则难缠的湿气会夺走你美好的生活，让你满身都是毛病。更重要的是，湿气缠身的人浑身没有精神，灰头灰脸，在职场上和事业上往往力不从心，被同事和竞争对手远远甩开。
对女性来说，湿气会造成容貌上的损伤，头发油腻，满脸油光，长斑长痘，对自己的爱情，婚姻，事情都极为不利，没有一点竞争力。而且湿气引发多种妇科疾病，让女性饱受折磨。
我之前对这些一点也不懂，在生活中从来都是怎么随意怎么来，晚上很晚吃饭，还喝冷饮，洗了头发从来不吹干，下雨天几乎不打伞，衣服淋湿了继续穿。
到了28岁，身体出现了好多小毛病，皮肤头发特别油，口干口苦，嘴里发粘，从来不和异性接吻，因为嘴里不清爽。更要命的还导致了肾阳虚，对房事不感兴趣，出现了疲软不举的现象。
我的感觉就是：湿气的症状每一条我都基本符合。
但是我散漫成了习惯，毫不在意，有一次看一份资料报道一位44岁的女士，年轻时因为做过人流而受了湿气，中年就患有肺癌、骨癌、已成绝症。
那么对于湿气，正确的祛湿方法是什么？
我一个朋友王太太是一位浙江知名企业家，且常年受风湿困扰，也因此结识了很多医学专家，在一次健康中国，名医讲坛的活动中结识了浙南中医药研究院赵雄龙教授，赵教授还是世界中医药联合会亚健康专业委员会理事，中国民族医药协会科普协会常务理事，为人低调，平时深居简出，在王太太的介绍下我得以和赵教授见上一面。
赵教授看了我的症状后给我开了一个食疗除湿气的方子，赵教授说：早餐吃一次，晚餐吃一次，3天就会有感觉，7天觉得精神足，15天明显感觉身体好起来。但是不要停，至少坚持28天，湿气就会连根祛除。
赵教授开的祛湿名方叫“和一散”，和一散由18位配方组成：鸡内金、砂仁、槐花、菊苣、马齿览、显脉旋覆花、南瓜子、金银花、茯苓，菊花、赤小豆、薏苡仁、百合、葛根、红枣、芡实、山药、荷叶。赵教授说，是药三分毒，所以在这个配方中使用的全部是药食两用的食材无副作用，可以长期调理。
我看到这个方子里面有茯苓，菊花，金银花，凭借着一些简单的养生知识，感觉和一散应该有效，我按照赵教授的医嘱去药店抓取这些食药材再去磨成粉，果然当我喝下和一散之后，第二天我发现嗓子清爽了很多，要知道口苦，嗓子有痰几乎每天都折磨我，从来没有好转过。
从此之后，我一直珍藏着和一散，它见效太快了，而且配方全面，总是能解决我身体上的很多小毛病。
有时候我晚上应酬喝酒，抽烟太多，第二天口干口苦，我会立刻拿一包和一散喝下去，人就清爽了；有时候吃的太多，消化不良，马上喝和一散，胃胀就会好转；有时候着凉之后，马上喝和一散，鼻塞就会缓解；有时候上火了咽喉痛，牙齿痛，马上喝和一散，就不怎么痛了；有时候便秘，肛门涩痒，马上喝和一散，第二天排便就顺畅了......
最重要的是，在使用和一散之前，我试过很多中药，但是常常吃了一周左右发现吃了就像没吃，一点反应都没有，不自觉就放弃了。
而和一散见效如此迅速，给我留下了非常深刻的印象，我决定：即便和一散口感不怎么样，也要长期喝下去，几个月后和一散彻底的祛除了我的湿气。
还有一点也让我非常意外。我有个表弟经常喝酒导致身体虚胖，挺着大大的啤酒肚，我推荐他喝这个，一个月他的体重竟然神奇的下降了15斤，而啤酒肚也小了很多。赵教授说，这个也是和一散的魅力之处，荷叶精华和五谷纤维的巧妙融合成就了和一散具备减肥功效的神奇。不过赵教授说，要想充分发挥减肥功效建议早晚直接代餐。
为什么和一散见效如此迅速呢？
赵教授说：湿气首责之于脾，却不局限于脾。所以和一散配料众多，对内调理脾，胃，肺，肾；对外消除湿气引发的嗓子发痒，口干，口苦
，口渴，全身肌肉关节痛
头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，大便糖稀而肛门涩痒，皮肤湿疹等等表症，而且常常几天就见效：来看18味主配方功效：
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1)鸡内金：健脾健胃；
2)芡实、山药：益肾祛湿；
3)茯苓：治脾虚失眠；
4)砂仁：温脾祛湿；
5)赤小豆、薏苡仁：利水渗湿；
6)百合：润肺止咳，清心安神，肺久嗽而咳唾痰血；
7)葛根：解肌退热，生津，透疹，升阳止泻。对头痛、腰酸背痛，口渴，湿疹，脖子疼都有缓解作用；
8)马齿苋：心腹胀满，小便涩少；
9)菊苣：用于湿气引起的胃痛食少，水肿尿少；
10)显脉旋覆花：在云南俗名“小黑药”祛风湿；通经络；对全身酸痛甚效；
11)槐花：对肛门涩痒有效果，还可以用于痔疮而引起的便血；
12)菊花：疏风、平肝，对头痛，头晕有效果；
13)金银花：嗓子发痒，口干，口苦有效果；
14)荷叶：消风祛湿，生发阳气，对肥胖也有效果；
15)南瓜子：补中益气，消炎止痛，解毒；
这个配方太好了，如果能够普及，就能让无数人受益！可是配方复杂，每次都要按比例克重配比还要去打成粉，使用起来很不方便也很费时间。为了能让更多人受益，我多次邀请资深中医药专家，生物技术公司，探讨此方加工成品的工艺方案，
2017年我联合一家生物科技公司，采用现代最先进的破壁技术不破坏食药材本身的营养成份，让人体更容易吸收，所有的食药材将采用生物科技全国合作原产地的最顶级食药材，将此配方研发成成品，注册了一个专业祛湿的商标叫“贝乐福”，并且聘请了赵教授为常年顾问。
怎么样才能得到和一散呢？教你识别防假冒，如何买到正宗和一散
.认准“贝乐福”商标，识别正宗和一散的外观专利（如下图），每盒28小袋，还有特别的保障：现在订购3天内送到，收到之后试用7天，不满意包来回邮费让你全额退款。
.安全有保障：和一散的生产是在国家食药监局的全程监控下进行的，每个生产环节严格按照国家标准，每批次产品都经过质量检测报告合格后方可出厂，安全可追溯，放心食用！
(2019-04-15 00:04:15) 
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