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哪里不舒服,可能是这里的经络出问题了

(2018-09-08 00:09:08)
标签:

365

经络

中医

健康

分类: 保健养生
       气血足,百病除”。只有气血充足,才更有利于全身经络的通畅。反之,如果一个人气血不足、经络不通,身体就会变得越来越差,也就成了致病的根本原因。那么经络不通怎么办呢?经络不通的表现有哪些呢?今天我们就来了解一下经络养生。

   经络不通常见症状

       心包经不通:失眠、多梦、易醒;心烦健忘;

       三焦经不通:头晕耳鸣,肌肉关节酸痛;

       肺经不通:咳嗽,易过敏,气短面色无华;

       大肠经不通:肠胃功能减弱;

       脾经不通:腹胀气,吸收不良,口淡;易倦怠,虚胖;

       小肠经不通:易腹泻,手脚寒凉。

     主要经络图

    三、如何才能使经络通畅

       1、经常运动——跑步可以促进新陈代谢,使血液循环加快,排出大量的汗液同时带出身体里堆积的废物,对身体有很好的净化作用。

       2、热水泡脚——属于中医足疗之一,热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。

       3、保持心情愉快——心情不好时气血就会郁结,导致经络不通。因此不管发生什么不愉快的事,也要想得开,保持一个良好平和的心态。

来源:原创 麦豆医生 


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