生活中我们大家都知道，经常喝水对于我们身体也是有着非常大的帮助，可是大家知道吗？有一些疾病竟然给缺水也是有着非常大的关系，那么现在为大家来介绍一下五种疾病都与缺水有关，什么时候说明你该喝水的一个事情呢？

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       1、便秘——大便70%都是水分，若身体缺水，大便中的水分就会被大肠吸收，导致大便干燥，排泄不畅。建议便秘的人每天喝2升水，分成8~10次喝，同时多吃芹菜等富含膳食纤维的蔬菜。

       2、结石——临床观察和流行病学调查发现，很多肾结石和尿路结石患者，饮水量比一般人少。这是因为喝水少会导致尿量减少，身体内的废弃物不能随着尿液及时排出来，易形成结石。

       3、痛风——痛风是人体内尿酸增多或排泄减少，尿酸盐沉积在关节、肾脏等部位造成的。

       喝水少会导致尿酸不能顺利排出体外，患病风险增高。专家建议，痛风病人可多喝富含锶、钙的矿泉水。

       4、血栓——如果高血压、高血脂、高血糖患者饮水不足，血液黏稠度会升高，血液循环变慢，容易引发心肌梗死、脑血栓等。建议“三高”患者多喝镁含量高的水。

       5、癌症——多喝水对消化道、血液、泌尿系统都有益处。喝水多的人发生膀胱癌、前列腺癌、睾丸癌、输尿管癌和肾盂癌的风险较低。

       美国研究表明，每天喝5杯水的女性比喝少于2杯水的，患结肠癌几率降低45%;男性每天喝4杯水比喝少于1杯水的，患癌几率降低32%。

       通过上面内容的介绍，相信我们大家都了解了吧，所以在生活中我们大家一定要适当的多喝水，因为不喝水肯定会导致身体出现一些疾病的，其实水也是非常重要的一件事情的。

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