春季养胃，不妨多吃这3种水果，身体好你才好_快乐中年博客

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春季养胃，不妨多吃这3种水果，身体好你才好

(2018-03-21 00:03:21)

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分类：节气养生

1、石榴

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石榴香甜，它的作用也不可小觑，富含的维生素C、柠檬等营养物质能助于消化，调理肠胃。

2、葡萄

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葡萄入胃经、肝经，不仅对肝好，对胃也好，能帮助你把肠胃调养好噢。

3、苹果

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大家平时经常吃的苹果其实也可以养胃噢，苹果味甘、性凉，能健脾胃，生津润燥，很适合脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛的患者食用，平时想养胃的人也可以多吃。

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