阿尔茨海默病的早期信号：

       1、转瞬即忘。忘事儿，对于很多人来说是经常会遇到的，但正常人在事后都会想起来，而阿尔茨海默病患者，可能事后也想不起来，并且反复问同一个问题。

       2、随手乱放物品。患者会经常有乱放物品的习惯，例如把手表放在盒中，把电熨斗放在冰箱里面，甚至把废品当作宝贝珍藏。

       3、思维能力丧失。患者的语言表达也明显不如以前，可能连简单的字词也记不住；经常忘记自己的银行密码，存款数额也不记得，或是经常在自己家周围迷路。

       4、脾气、行为变化无常。在脾气、行为方面，患者也会表现得变化无常，可能在短短几分钟内从平静状态到泪流满面，或是拍案而起，怒发冲冠。

       5、性格变化。在性格上，患者也会出现不合理的变化，例如易害怕，或疑神疑鬼等，和原来的性格大不一样，对人也不热情，比原来要懒。

       如果身边的老人有上述症状表现，就要警惕阿尔茨海默病了。和老年痴呆症相似的疾病还有很多，导致老年痴呆症的病因也有很多，如果怀疑老人患有老年痴呆症，建议及时就医诊断治疗。

关于预防，在饮食可这样做？

       有研究表明，老年痴呆症与饮食有一定关系，合理的膳食能够预防疾病的发生。具体在饮食上该怎么做呢？让我们一起来看看。

       1、多吃果蔬。老年痴呆症的发生与自由基有关。多吃果蔬可以清除自由基，特别是富含E、维生素C的果蔬，可以起到一定的清除自由基、延缓衰老的作用。

       2、多吃富含胆碱的食物。研究发现，老痴患者大脑内缺乏乙酰胆碱，建议多摄入富含胆碱和的食物，常见的食物有蛋黄、麦胚、豆类、、动物的肝和神经组织等。

       3、摄入足量的B族维生素。和维生素B12的缺乏，也与疾病的发生有关。

       4、增加不饱和脂肪酸的摄入。预防老年痴呆症，可以多吃一些鱼，鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸。

       5、常食制品。预防老年痴呆，也可以多吃大豆及豆制品，大豆中异黄酮、皂甙、低聚糖等活性物质含量丰富。

       6、食不过量。在饮食上需注意，吃太饱也是诱发因素之一。

                                                             原文链接地址：http://shuyueliang.com/read/91062.html |https://rescdn.qqmail.com/zh_CN/htmledition/images/rss/newwin.gif老人有这5大症状, 警惕老年痴呆症!" />阅读原文