山药不能和什么一起吃 5类人千万不能吃山药？山药是一种比较有益的食材，不仅味道好，而且对我们的身体也有好处，即使如此，关于山药的一些食用禁忌还是要知道，那么山药不能和什么一起吃，下面一起去看看吧！

       哪些人不能吃山药？

       1、糖尿病患者不可多食——虽然说山药含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，但山药属根茎类食物，淀粉量较高，如果过多食用反而不会降低血糖，而会导致血糖升高。因此，患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药，如果某些患者偏爱食山药，那么应适当减少主食的量，否则就会适得其反。

       2、爱吃火锅的人——山药本身是一种补药，在吃火锅时，加上麻辣小料的作用，使性平的山药带有一定的热性，容易让人上火，因此，在吃火锅时，最好少吃山药。

       3、忌小苏打等碱性药——在吃山药时，不要同时服用小苏打片等碱性药物，以免小苏打使山药中的淀粉酶失效。

       4、男性患前列腺癌、女性患乳腺癌——山药中含有的薯蓣皂苷成分在人体内可以合成荷尔蒙，如睾丸激素和雌性激素。因此，对于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人来说都不宜食用。

       5、便秘者少食——山药中含有丰富的淀粉，它对于患有胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃，待这些症状缓解后可以再食用山药。

　　山药不能和什么一起吃？

　　山药不能与甘遂同食——山药补肾健脾润肺，甘遂峻下逐水，能刺激肠管，增加肠蠕动，产生泻下作用，这两者作用是截然相反的，不可一起服用。

　　山药不能与碱性药物同服——山药中含有淀粉酶，当山药与碱性药物同服时，碱性药物会使山药中的淀粉酶失效，减低山药的营养价值。

　　山药与猪肝不能一起吃——山药富含维生素C，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素C遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。

　　山药与黄瓜不能同食——黄瓜中含维生素C分解酶，若与山药同食，则山药中的维生素C会被分解破坏。

　　山药与南瓜不能同食——南瓜中含有维生素C分解酶，若与山药同食，维生素C则被分解破坏，从而降低了山药的营养价值。

　　山药与胡萝卜不能同食——山药中含丰富的维生素C，而胡萝卜中含维生素C分解酶，若两者同时食用，维生素C则被分解破坏。

　　山药与笋瓜不能同食——笋瓜中含维生素C分解酶，山药中富含维生素C，若笋瓜和山药同食，则山药中的维生素C会被分解破坏，导致山药营养价值的降低。

       山药 香蕉：会导致腹痛——适宜人群：一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。

                                                               原文链接地址：http://shuyueliang.com/read/45837.html |https://rescdn.qqmail.com/zh_CN/htmledition/images/rss/newwin.gif5类人千万不能吃山药！" />阅读原文