滋阴润肺宁心神——秋梨膏的制作_快乐中年博客

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滋阴润肺宁心神——秋梨膏的制作

(2016-10-10 00:10:10)

标签：

365 秋梨膏的制作

饮食

养生

健康

分类：饮食养生

听说枣可以养血安神，梨可以滋阴润肺，何不做放一道有梨又有枣的“秋梨膏”呢？嗯，不错的主意。家里正好有梨和干红枣，将它们洗净、去皮，切碎，再加上姜末，充分混合后，一起锅里慢煮40分钟，中途加入冰糖。煮好后，用细筛滤出汤汁，再用文火将汤汁熬至粘稠，然后调入蜂蜜，搅拌均匀，密封冷藏就可以了，是不是很简单呢？

作者：三石美食

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