服用营养素对人体各主要器官进行排毒的方法_快乐中年博客

   人体有四大排毒器官：肝、胃、肠与皮肤。日积月累，如不及时排毒，体内就慢慢形成无数的“毒垢”。中医向来推呈“排比吃更重要”，先清后补，而清就是补。

    第一阶段：排血毒
    每天八颗纤维素，一天三顿按3：3：2的比例，加八杯水，连续7天，主要是排肠毒及血液毒素。

    第二阶段：清除酸毒
    每天二十颗钙镁片，一天三顿按7：7：6的比例，连续5天，旨在清除人体内的酸毒。（不是每个酸性体质的人都会得癌，但是得癌症的患者100%都是酸性体质）

    第三阶段：清除病毒、细菌、防癌
    每天12到40颗维C，连续5-6天。

    第四阶段：肝脏解毒
    每天20颗维B，连续7天。

    健康是理所当然的，生病是有原因的。人为生什么会生病？
    1、体内毒素的累积；
    2、系统的失调；
    3、营养的缺失或不均衡。

     让排毒成为一种习惯！祝亲们健康，快乐！

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