肾在人体中的重要作用：

    1、肾主藏精，主管发育与生殖，为先天之本。肾的精气盛衰，关系到生殖和生长发育的功能。如果肾阴亏损，则出现阴虚火旺症状：五心烦热、潮热盗汗、遗精等；如果肾阳虚则出现腰膝冷痛、形寒肢冷、阳痿早泄等
症状。肾的阴阳虚损，会互相影响而造成阴阳两虚。

    2、肾主水，肾在调节人体水液平衡方面起着极为重要的作用，如果肾的气化失常，关门开合不利，则出现水肿、小便不利等症状。

    3、肾主骨、髓，肾主藏精，精能生髓，髓居于骨中，骨依赖髓充养。肾精充足，则骨髓坚固。肾精虚少，骨骼脆弱无力。

    4、肾开窍于耳及二阴。耳的听觉有赖于肾的精气充养，如果肾精不足，则耳鸣、听力减退。二阴为肾之门户，则尿频、遗尿、尿少、尿闭，多为肾气不足所致。

    肾部保养按摩手法：
    1、双手重叠来回推督脉及左右两边的膀胱经。
    2、以命门穴为中心，米字形开穴。
    3、搓热双手，在腰部打太极。 （三遍）

    4、点按八髎空。

    5、双手掌，一横一竖放在腰的两侧，向两侧分推。（三遍）
    6、双手大鱼际左右同时敲打腰部两侧。

    7、双手安抚腰部。

    8、点按肾腧穴。

    9、点按志室穴。

    10、双手安抚腰部。

    11、小鱼际揉搓尾骨两侧。

    12、双手搓热，一手放腰部，另一手搓骶骨直到发热。（三遍）

    13、双手掌侧起放于腰部来回搓热。

    14、双手由骶骨推至肋缘，由两侧拉向腹股沟，进行排毒。（三遍）

    15、双手交替侧推腰部，从骶骨到肋骨，然后在从肋缘侧推回骶骨，来回两次，再从肋缘拉回腹股沟。（三遍）

    16、双手安抚腰部

    此疗法的特点：

    肾部保养是用点穴、按摩的方法调整肾脏经气，并配合天然植物精油使用，有效加快肾部血液循环，补充元气，激发人体原始活力。使植物精油渗入皮下组织进入血液循环，发挥补肾强肾的作用，可以有效改善肾虚和肾疲劳引起的各种症状，护肾强肾。排除身体多余的水分和毒素、令外，有催情作用，能改善阳萎、早泄与性冷淡、性无能，并可增加精子数目，辅助疗不育症。延缓衰老、提高机体的免疫力。该方法当天见效，坚持护理会有惊喜的强肾效果。肾部保健已成为最火爆的保健项目，为更多的男士带来了健康享受。

    使用精油：
    成份：天竺葵、杜松、茴香、茉莉、葡萄籽油

    药理：天竺葵具有利尿的特性，可帮助肝、肾排毒。能促进体液循环，让肤色回复红润和活力。

    杜松有助于肾排毒、利尿、尿道抗菌、抑制痔疮，

    茴香可调节性腺荷尔蒙的分泌，改善生殖器官功能。

    茉莉可以抚慰神经，建立一种自信，有乐观和精神欢快的感觉，还可以新生和恢复精力。茉莉精油可以
帮助解决有关性的问题，如阳痿、早泄和性冷淡。

    功效：温暖肾部，促进肾部血液循环，增强生殖系统和泌尿系统功能，强化精气，预防阳痿，改善泌尿系统，腰酸背痛，达到增强体质的功效。

    用法：取适量涂抹于腰部膀胱经、肾俞、八髎、骶骨两侧进行按摩。

                                                                            作者：快乐晓东