第二期小组开始时间：2013年4月21日

【心灵地图】：
地图，是一种记录标识和数据的信息图形。你是否知道，在我们每个人的心中，都有着一份独一无二的心灵地图呢？它记录着我们的成长轨迹，保存着我们生命历程的起起落落，承载着我们对自己和他人的爱，对现实的种种看法和感受交织成一幅心灵的图画。这份心灵地图给予我们力量和智慧来面对困境、解决问题，也保护着我们避开伤害和危险。我们的个性，就来自于这张原始的心灵地图，它指引着我们生活的方向。

家庭、爱情、事业、友谊、孩子、伙伴……生活中我们总要面临很多困境，现实中我们总有很多事情要抉择。有时我们会一直举棋不定，有时我们会选择逃避，有时我们会委屈自己去接受，于是我们可能会迷茫，可能会讨厌自己的性格，可能会痛恨自己的所作所为，甚至可能会害怕未来的道路。这是因为你的心灵地图出现了偏差，或是某一个角落蒙上灰尘变得不清晰了。

欢迎你到晨帆心理咨询中心的《探索你的心灵地图》小组中来吧，我们一起认识和理解你的心灵地图，在互相扶持、彼此相伴的过程中，通过用心的解读和绘制，使我们的心灵地图变得丰满而盈实，让生活重新绽放美丽的色彩。

【小组目标】：
在小组的活动中，我们将关注内在的感受反馈、情绪交流和自我觉察。通过叙说故事、倾听、分享等形式，您会从中发现自己生活当中的一些习惯背后蕴藏的内在原因，更深入的了解自己，有效的管理情绪，提升对自我的接纳与自信，获得高度成熟的社交技巧，从而收获全新的体验和成长。

在10次的小组活动里，您将会体悟到：
★ 自己的信念、自我价值和您对自己的看法；
★ 别人对您的看法，以及您对别人的影响；
★ 您如何表达自己的情绪；
★ 阻碍您的那些隐藏的心理及情感的雷区；
★ 过往的经历中，您无法放下的情结；
★ 性格中的优势和不足；
★ 蕴藏在行为背后的内在原因；
★ 破解事业的僵局，获得更大的发展。

【适合人群】：
1、不分年龄与职业，具有自我成长与改变的动机
2、心理学爱好者
3、希望改进人际关系的人
4、面临情感、事业困扰者
5、具有情绪问题的人
6、对生活缺乏方向感的人

【小组要求】：
● 愿意积极、勇敢并且负责地对自己的生活进行客观冷静的审视；
● 可以平等、接纳、尊重、支持其他小组成员；
●  能够坚持按期参加小组活动；
● 承诺对小组内容保密。

【活动时间】：每周日上午9:30-12:00

【小组人数】：6-10人
（为保证小组成员的安全性以及个人成长的深度，采用封闭式小组，即开组后中途不增纳新成员。）

【活动费用】：2000元/人（10次）

【活动地点】：
北京晨帆心理咨询中心：北京市朝阳区北苑路傲城融富中心A座3002

【报名电话】：010-84910648，010-84450015

【导师介绍】：
王宏燕老师，国家职业资格心理咨询师二级，北大医学院“心理咨询与治疗”专业，从事心理咨询实践工作近10年，积累了丰富的临床咨询经验。在多年的工作过程中，王宏燕老师接受过多种咨询技术与疗法的专业学习与培训，并娴熟的运用于咨询实践中；同时，她努力提升个人心灵方面的开悟，曾接受数十小时的专业督导、以及心理咨询师团体小组的自我觉察和成长体验。王宏燕老师用她深厚的咨询技术，结合敏锐的洞察力与睿智的心理解析，帮助来访者不仅仅是有效的解决眼前的心理困境，更引领他们通过咨询从内心深处了解自已、认识自己，通过心灵的成长使生活发生积极的改变。

王宏燕老师开办这个小组是源于她在多年的咨询经验中发现——无论是婚姻问题、情绪问题、还是生活和人际关系中的心理困扰，都来自于我们内心对爱与接纳的渴望与未满足。因此，当我们开始探索自我的内在世界，并觉察自己的情绪、体验和感受时，我们所面对的所有困境和问题也就迎刃而解，在解开内心之谜的同时发展出属于自己的适应能力，创造自己的新生活。

晨帆心理咨询中心www.cfxl.cn；心理咨询专线400-0520-390；健康生活，从心开始。

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