最近看到很多时尚辣妈挑战月子，甚至不坐月子的事，我觉得实在没这个必要！不要拿自己的身体来挑战可怕的后遗症。月子一定要坐，而且要坐好，别不拿“月子后遗症”当回事！

讲一个真实的例子吧。这也是我月子期间熬不住的时候，婆婆常挂在嘴边上的一件事。我婆婆家是农村的，她们村里的妇联主任就是深受月子后遗症的残害，才四十多岁就撒手人寰了。听我婆婆说那时候村里的领导很看重她，想要提携她做妇联主任，可那会她正好生完孩子，可能是她太看重自己的政治前途了，为了在考察期间好好表现，生完孩子只休息了几天就去田间劳作，后来虽然如愿做了妇联主任，但却落下了可怕的月子后遗症：全身风湿性关节炎。后来病痛很严重的时候全身都是肿的，四十多岁就走了。大家都为她感到惋惜。

我婆婆也是。月子期间没坐好，留下了一些后遗症，不过她的月子后遗症相对而言要轻很多。她生了俩儿子，养大儿子（也就是我LG）的时候是冬天，很冷，农村嘛，没有什么取暖器之类的，也没有穿包脚后跟的棉鞋，穿的就是普通的棉拖，后来脚后跟就开裂了；养小儿子的时候是夏天，很热，她就睡凉席了，结果后来一到天冷的时候，手臂就酸痛。她经常说年轻的时候没感觉，现在上了年纪，就这也不舒服那也不舒服了！

我觉得坐月子这个中国人的传统，之所以能世代传承，肯定是有它的道理所在！就拿我自己的亲身经历来说吧，按说我的身体应该是很棒的，可生产完后，我连走路都走不稳，而且身体虚得很，加上伤口的痛，我在医院足足躺了三天才能活动。后来想去看宝宝游泳的，才站了15分钟就支持不住，打道回府了。在家休养的那段时间，头半个月基本是只要一动或者吃东西就会满身大汗，婆婆说这是身体虚，我估计是我孕期体内水分积聚太多，现在要逐步把它排掉吧！我真是难以想象那些刚生完孩子几天就能抱着宝宝外出购物、散步，一两个星期就可以开始工作，还吃冰欺凌之类的是怎么做到的？！宝宝刚出生那么小那么软，眼睛都没睁开，怎样抱出去玩？难以想象！现在在医院顺产的，十之八九，医生都会给侧切，我连睡觉翻身伤口都疼，别说去逛街了，剖腹产的就更麻烦了，据说要在医院躺7天呢，伤口护理比顺产的要疼多了。难道国外的女人这么强？当然也不排除有，但我估计应该是极少数吧！我们总不能以偏概全把老祖宗留下的东西全扔掉，拿自己的身体健康不当回事吧？

   我们要把老祖宗留下的东西，去其糟粕，用其精华！月子要坐，要科学地坐！

夏天坐月子，不能把房屋门窗紧闭，不能把自己全身上下捂得严严实实！这样恐怕首先得中暑了！但传统月子认为产妇刚生完孩子，气血两虚，筋骨松弛，此时见风，容易引起关节酸痛等病痛也是没错的！那我们应该怎么做呢？就是把窗户打开，形成对流风，而产妇则呆在可以避开对流风的地方就可以了，这样既让家里空气清新，也不会让产妇热得难受。风扇也是可以开的，不对着产妇吹，对着墙壁吹，利用墙壁的反射，也是可以的。

月子期间不能像传统的那样，老是躺在床上大吃大喝，应该根据自己的身体情况，多下床走走。产妇气血两虚，这期间是需要补得。可是补也得有个度。不然月子后落个肥胖的身材就不划算了！生产前一天我称了自己的体重，那时达到了170斤，整个孕期我的体重涨了有50多斤，按医生的话，整个孕期体重增长超过12.5公斤，就是属于超标了，于是就严重怀疑我是否患了妊娠糖尿病，还好我之前每次孕检都有认真去做，根本就没有患什么妊娠糖尿病！一切指标都正常得不得了，除了体重。产完第二天我又称了体重，还有76公斤。可是月子后，我的体重降到了65公斤。现在基本恢复到了孕前状态。整个月子期间，我每天吃得不多，但也不少，基本是以喝汤为主，因为要母乳喂养宝宝。一般一顿喝一个中碗的汤加上一些绿色的蔬菜，配上一点点米饭就可以了。鲫鱼汤是喝得最多的，花生猪蹄汤，排骨汤都有喝，但是基本不进行大补！现在我身体棒得很，而且也没有落下肥胖病！

月子期间婆婆不让看电视更不让玩电脑。说对眼睛不好，以后眼睛会迎风就流泪的。我就改听音乐了。婆婆还不让刷牙，我LG就不同意啦，说不刷牙多难受啊，冷水不行，可以用温水刷嘛，有人说用温水刷牙会引起口腔异味，我不觉得，因为我不仅用温水刷牙，我还会刷舌头，很多时候舌头比牙齿脏多了，到现在我也没有引起任何口腔异味的问题啊！其实时间过得很快的，一个月一眨眼就过去了，能用一个月的忍耐换得后半辈子的舒服，何乐而不为呢?！