美甲的危害

    现在美甲成为了一种时尚潮流，市面上的美甲店琳琅满目，美甲的种类也是五花八门。也成为很多女性的必备美容项目之一，然而这个美丽的被后隐藏着对健康的巨大危害。

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危害一：美甲工具的安全性

    一般美甲店都开在购物中心，地下商场，街边的小门铺里，因为这些地方人流量比较大，去做美甲的人形形色色，而美甲工具的卫生问题是一大隐患，小店一般都是一套美甲工具对不同人反复使用，没有做消毒工作。这样很容易引起真菌感染，被传染上手癣、甲沟炎、灰指甲等疾病。

建议：尽量避免美甲，如果美甲最好自己带一套美甲工具防止交叉感染。

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危害二：伤害指甲保护层，“欲罢不能”

    做过美甲的人都知道，美甲的第一步就是锉指甲，使指甲表面光滑，同时指甲也会变薄。指甲表层有一层像牙齿表层釉一样的物质，能够对指甲形成屏障保护的功能。而如果长期做美甲会看上去指甲是多了层保护，事实上是使指甲失去了原有的保护，使指甲的抵抗力下降，更易感染真菌引发疾病。并且如果经常做美甲会是指甲变得苍白脆弱，一卸掉甲油会发现之间暗淡无光泽，此时爱美女士又会涂上甲油来掩盖，就这样形成恶性循环。

建议：如果需要美甲尽量选择大型的机构，找专业的美甲师操作。要适当的让指甲裸露呼吸新鲜空气。

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危害三：甲油的安全性

    无论在美甲店，还是在街边小店看到的指甲油的外包装上大多都是英文，并没有中文的成分标签。这就为甲油的安全问题埋下隐患。这些指甲油里可能会存在禁用色素的使用和重金属超标的危险。由于美甲过程中指甲的保护膜被破坏，很容易吸收外界物质，如果长期使用这些三无的甲油，可能会发生重金属慢行中毒、致癌的风险。

建议：做指甲要选择有中文成分标签的甲油，选择大品牌的甲油，这样能尽可能少的降低危害。

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危害四：对女性健康的伤害

    大多数指甲油中有一种叫邻苯二甲酸酯的物质，且含量高，它主要起到软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。指甲油中还含有一种叫“酞酸酯”的物质，它挥发性好，能够使指甲油质地更均匀、耐用。它可通过皮肤、呼吸道及消化道进入人体，积蓄在脂肪组织，不易排泄。如果人体内此物质的残留浓度高，会危害肝、肾、心血管和生殖系统，影响人体内分泌功能。孕妇长期使用后可致胎儿生殖器畸形。

建议：不要经常做美甲，给指甲留出较长休息的时间。打算怀孕的育龄女性前半年不要做美甲，孕妇孕期不能美甲。

    看到美甲的危害后，你是否在犹豫还做不做美甲了呢，每个人追求美的眼光不一样，但是都有追求美的权利。但是要适量，不要打破平衡。物无美恶，过则为灾。

                                                         国家高级公共营养师 张迎

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