最近几天的大跌又开始困扰投资者，考验投资者的神经了，上周四还疯狂看多的所谓市场人士，到了这周一就开始大肆看空，还都貌似头头是道。市场没有新东西，都是老样子，同样的故事演了又演，同样的怪圈转了又转，同样的话语劝了又劝，同样的心情酸了又酸。

投资者的未来到底在哪呢，我们该如何在市场生存？能够长期投资的行业有保险、银行、消费、医药，现在的A股市场值得关注的主要有平安、民生、招行、苏宁、茅台、泸州老窖、张裕、上海家化、云南白药、东阿阿胶、科伦药业等。用自己的闲钱低位买入，然后长期持有，分享企业利润的增长。不透支，不做空。

写给自己，也写给有缘的朋友!互相抱团取暖，度过这段艰难的岁月（3000-4000）！