今天是芒种，农历癸卯年四月十九，公历2023年6月6日。芒种时节太阳到达黄经75度，芒种字面意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。此时，中国长江中下游地区进入梅雨季节。芒种节气的小画里自然以插秧为主题，再加上荷塘小鱼和应节而生的螳螂。

芒种时节天气炎热，我国大部分地区处于三夏大忙季节，即忙夏收、忙夏种和忙夏管。这时，田野一派生机勃勃，“东风染尽三千尺，折鹭飞来无处停”。人们将芒种分为三候：一候螳螂生，二候鹃始鸣，三候反舌无声。芒种主要民俗是送花神（春花凋谢感激花神希望明年再见）、送扇子（炎炎夏日送清凉）斗草（采集百草众人比赛唱出花草名称功效）等。

 芒种饮食养生可以吃粽子解暑,适量补充盐分,多喝清热解毒生津解渴的汤,例如山药玉竹鸽肉汤.芒种药膳以全方位养护为主,滋五脏之阳,清虚劳之热可使用陈皮绿豆煲老鸭.清火解暑除烦止渴可饮用冰糖绿豆苋菜汤.清肝明目利咽消肿可饮用菊槐绿茶饮.滋补肝肾添精止血清热补钙可用白菊花乌鸡汤.起居要注意不可贪凉光膀子,房间要及时通风换气.芒种时节老人要减少外出时间,建议在户内活动,玩健身球促进手部血液循环.年轻人可以光脚在草地行走.

芒种时节的民谚有“虎口夺粮,龙口夺食”、“芒种芒种样样都忙”等。

    有关芒种的诗词举例:

                    芒种后积雨骤冷  范大成

                        梅霖倾泻九河翻，百渎交流海面宽。

                        良苦吴农田下湿，年年披絮插秧寒。

                     梅雨五绝之二  范大成

                       乙酉甲申雷雨惊，乘除却贺芒种晴。

                       插秧先插蚤籼稻，少忍数旬蒸米成。

                                           时雨    陆游

                 时雨及芒种，四野皆插秧。家家麦饭美，处处菱歌长。

                 老我成惰农，永日付竹床。衰发短不栉，爱此一雨凉。

                 庭木集奇声，架藤发幽香。莺衣湿不去，劝我持一觞。

                 即今幸无事，际海皆农桑。野老固不穷，击壤歌虞唐。

                         芒种五月节  元稹

                芒种看今日，螳螂应节生。彤云高下影，鴳鸟往来声。

                渌沼莲花放，炎风暑雨晴。相逢问蚕麦，幸得称人情。

                                           村晚  雷震

                        草满池塘水满陂，山衔落日浸寒漪。

                        牧童归去横牛背，短笛无腔信口吹。

                                             江耘  6-6