加载中…稀里哗啦的春节---陷入健康危机两周
(2024-03-01 08:57:22)
标签：
教育健康 |
分类： 总结 |
1. 2月9日除夕，当时腰部大致可，腓肠肌可能有感觉；
2.至今几乎未运动，腰部前两日还有发软状态，这两天明显好多了，基本正常，腓肠肌压迫感觉也不明显；
3.中途跑步一次，一周未跑，竟然1km都跑不动，腰部是一个因素，心肺功能似乎也下降的明显。。。打球两次，腰部压迫似乎变重了一些。左膝打球时明显挫伤感，不敢再运动；
4. 后面流感又至，发烧三天，39.2，多年没见了。。。第五天依然不适。。。
5. 初八左右归来，腰部突然明显加重，打盹所致？不知道。。。各种方法无缓解，只能缓慢等待。时至今日，差不多两周；
6.左膝感觉好些，但依然有感觉，静蹲试一试再说。。。
7.mm春节期间持续便秘，也很折腾。。。近两日他汀又来。。。
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