长距离跑步的问题
(2024-01-04 16:11:11)
标签:
教育健康 |
分类: 总结 |
咳嗽持续,感觉细菌性气管发炎。。。冷风长时间刺激,过量运动导致免疫力下降,再等两天看看。。。群体性、竞技性运动有风险,虽然我感觉并没有争强的想法。。。打球两小时似乎和慢跑两小时还不能划等号。。。也可能是衣单在外行走了一段时间所致。。。
跑步一停衣服就湿透了。。。