加载中…运动现状之跑步与打球
(2023-12-20 11:14:56)
标签：
教育健康 |
分类： 总结 |
1.腰部缓解很多，可以长时间跑步。。。3.5km迷你20分13秒，559名，750男，还行；
2.腓肠肌外侧有酸胀感；
3.右手肘还行，但持续疲劳感，能力似乎不能提高了，肌肉、肌腱能力不足？
4.人都是需要表扬的。。。Jiangjing为了炫耀而跑步，也不错。。。
5.被奖励才能形成正循环。。。
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