停止打球一周
(2023-09-21 10:17:44)
标签:
教育健康 |
分类: 总结 |
前面3点以后醒,经常四点多,现在1、2两点,很久睡不着,自我感觉倒还好,但这样似乎还是有些问题。。。
散步两万,似乎效果还是不行。。。