加载中…神经系统、精神问题与失眠
(2023-05-22 15:39:18)
标签：
教育健康 |
分类： 总结 |
1。持续思考可能让某些局部与思考有关神经过度兴奋，兴奋度很难降低，成为一种类似易激惹得状态；
2。局部兴奋这样就容易产生失眠问题，看完比赛也是这样；
3。有些有关神经极度活跃，也容易产生一种抑制？持续讲话就会感觉舒服。。。
4。正常人可以停止疯狂思考，神经各个区域交替兴奋，这样不太兴奋区域的神经就可以得到休息，从而不是那么容易激惹。。。
5。这也是为何运动、音乐、其他爱好有治愈作用的原因，不局限于局部神经，那持续活跃的部分就能得到休息。。。
6。不能有某些神经部分持续保持活跃，这样过度兴奋后就陷入了抑制，也许这就是所谓的yiyu。。。
7。某些一旦形成yiyu，也会抑制其他部分的神经，让大家都失去活跃的可能性。。。
良性的活跃，恶性的活跃？可惜我是外行，不懂得东西太多了，也没有相应的资源。。。
有些是自我能意识到自己不正常的，有些是无法意识到自己不正常的。。。如何指引走出？还真是不太容易。。。比如跑步，实在不想跑啊，真的很难。打球则明显不同，一张一弛似乎很好地解决了这些问题。。。
喜欢
0
赠金笔