加载中…腰椎压迫之逐渐严重
(2023-05-14 16:33:15)
标签：
教育健康 |
分类： 总结 |
1.最近可能动作幅度过大？压迫持续，似乎还在加重，感觉跑不动；
2。肘部内侧春节后也疼痛明显，没有好转迹象。。。每个球都用力所致？
3。腿部这种状态就很不好了，必须降低强度了。。。去年似乎没有这种现象呢。。。
4。有一段时间似乎压迫很轻微了，几乎没有感觉。。。
5。拉伸好转也不明显。。。
喜欢
0
赠金笔