加载中…两周没上班。。。
(2022-04-21 15:14:49)
标签：
教育健康 |
分类： 总结 |
没羽毛球打，感觉状态有点下滑，坚持了一周的5km。。。发现只要开始就慢就还行，基本上能坚持，配速7分钟。。。
打羽毛球之后，睡眠也许变深了，状态明显变好。。。现在睡眠有点变差，要当心。。。
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