炎炎的夏日里  吃上一份从冰箱取出来的扶桑蜜山药 很是惬意呢

这道甜品更适合女性 扶桑花和山药都具有很好的食用功效

百度百科说 扶桑花性味甘寒 有清肺、化痰、凉血、解毒、利尿、消肿功效

适用于肺热咳嗽、乳腺炎、急性结膜炎、尿路感染、鼻血、月经不调等病症

女性月经不调的 压力大的 可以试着泡用 味道也很不错

山药的功效 就算百度百科不说 我们也都知道

山药原名薯蓣 补而不滞 不热不燥 能补脾气而益胃阴

在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用

甜品主料: 扶桑花(干燥 花茶店有售) 蜂蜜 柠檬 山药

做法:

1,柠檬切片泡入蜂蜜里,2天后可以使用

  目的:这样做可以使柠檬吸收掉蜂蜜中的糖份,泡两天后倒出蜂蜜时即可发现,蜂蜜没有以前那么粘稠了

2,山药切条汆沸水,40-50秒就可以取出,迅速放常温水(或冰水)里冷却

3,少量热水冲泡扶桑花

4,如图一样将山药条装盘,先撒入泡过柠檬的蜂蜜,再用勺子盛少许扶桑花水,最后撒入水里的扶桑花(这里纯属摆设)

5,放入冰箱保鲜室,吃之前取出