伴随着春夏的到来，知妈堂已经有越来越多的孕妈妈跃跃欲试，想给自己和肚子里越来越大的宝宝照相留念了。虽然这是一个非常美好的体验，不仅可以与肚中的宝宝非常和谐的交流，还可以借此可以留下怀孕的幸福历程。但对于亲爱的孕妈妈们的期待，知妈堂专家提醒准妈妈：由于每一个孕妇的身体状况不同，拍摄过程中不建议过度劳累，一定要注意休息。

　　与准爸爸一起“秀”好孕风采
　　与过去担心身材变形、皮肤变差不愿意出门相比，现在热衷在镜头前“秀”大肚子、拍摄孕妇照的准妈妈越来越多了。在一家摄影工作室，记者见到了来咨询拍摄准妈妈照的张女士，张女士怀的宝宝已经4个多月了，前几天，她在同学家看到同学的孕妇写真照，挺着大肚子的同学化着淡妆，身穿各种孕妇装，在圆圆的肚皮上画了一些彩绘，和老公依偎着“秀”起大肚子的风采，张女士觉得非常有意思，“虽然体型较以前有很大的变化，但一生可能就这么一次，我就想把这份特殊的回忆留住，做个永久的纪念，等宝宝长大了也给他看。”

　　利用自然光拍摄更安全
　　摄影师说：“孕妇照的形式多种多样，拍摄手法也是花样百出。有做肚子局部特写的，比如露出圆鼓鼓的肚皮或在肚皮上画一些用口红、眼影等化妆品画上的可爱图案；有侧位视角展示的，表现准妈妈特有的曲线。年轻的妈妈对自己隆起的肚子不再感到难看、羞涩，而在镜头前表现出了更多的幸福和特有的美感。”
　　对于孕妈妈而言，孕妇照一般选择在7个月左右比较合适，最好不超过9个月。月份小肚子还没长出来，而7个月肚子也长出来了，行动还没有那么不便，超过9个月胎动比较频繁，临近预产期应尽量减少较大的活动。最好选择专业的孕妇摄影机构拍摄，摄影师比较有经验，而且有很多专门的孕妇服装可以选择，最重要的是，摄影师会选用自然光拍摄，更自然健康。提前与客服人员沟通好，选择人少的日子去拍，不会让准妈妈等太久。

　　拍孕期照细节别忽视
　　孕妇拍照会不会对胎儿健康造成不好的影响呢？天津市妇女儿童保健中心妇保指导科的国大夫介绍说，首先，准妈妈们在拍孕妇照时，最好不要与他人共用化妆品，特别爱美的可以自己画一些淡妆，因为孕妇的抵抗力差，容易受到外界病菌和微生物的感染，且化妆品中大都含有各种化学成分和色素、重金属等物质，很可能引起不良反应；其次，冬季外出或者拍照时要注意保暖，避免风寒感冒，影响母子健康；再次，拍摄过程中如果是利用自然光或灯光，通常不会对胎儿身体造成危害。
　　知妈堂的专家认为，怀孕7～8个月时孕妇很容易产生疲劳，拍摄照片时最好有懂得孕期护理常识的人相伴，且时间不宜过长，拍摄的姿势动作不宜幅度过大，因为这个时期的孕妇腰骶部韧带较脆弱，如果长时间摆姿势有可能伤及韧带，准妈妈易出现腰酸。此外，孕期出现过先兆流产或胎盘位置较低的孕妇，幅度过大的动作或过于劳累还容易导致腹痛、阴道出血等，准妈妈们不要因为一时的大意，带来不必要的烦恼。

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