最近想煮点粥来喝，想喝绿豆粥，一想起来就觉得很清爽。正好家里面还有新鲜百合，我就想着把它俩放在一起，来个强强联合

绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。鲜百合含有黏液质不仅可以润燥清热，还能清心除烦、宁心安神，中医多用来治疗肺燥或肺热咳嗽等症。所以这既是一道粥又可以是一道保健食疗，看你怎么来利用它的性质吧~

食材：绿豆一小把、大米小半碗、鲜百合2个

1. 绿豆洗净，冷水浸泡一夜

2. 百合剥好洗净备用

3. 大米洗净，放入电饭锅里

4. 倒入泡好的绿豆和泡绿豆的水

5. 继续加水至合适的水量

6. 开锅后继续煲煮30分钟，把绿豆煮烂

7. 放入百合煮熟

百合自身所带的那些清香和丝丝的甜味很好吃，要是你想吃甜口的可以适量放点冰糖，要是你不想吃甜粥拿它当一般的粥来吃就不用搁糖了哈，全看你自己的喜好来，没有说必须要放糖之类的