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田园披萨，素食披萨味道好，健康营养全满档
(2019-09-30 14:57:51)
标签：
美食西餐披萨素食健康 |
分类： 菜谱：异域美食 |
感觉很久没有吃披萨了，其实比起去披萨店吃，我更喜欢自己做，因为用料够足所以会比外面的更好吃一些。以前我做过一些海鲜和肉类的披萨，这次我想做个纯素的，田园披萨。这主要是因为家里面有很多冻豌豆，我想解决掉一些，哈哈哈
我不会做面类的东西，所以选用了现成的披萨饼底，要是你喜欢自己做也可以哈。现成的用着比较方便，嘿嘿嘿~
食材：披萨饼底、西红柿、玉米粒罐头、豌豆、口蘑、洋葱
调味料：蒜、番茄沙司、橄榄油、盐、胡椒粉、欧芹、复合香草、马苏里拉奶酪碎
1. 口蘑切片，西红柿去皮切粒
2. 洋葱和蒜切碎
3. 橄榄油炒香洋葱和蒜碎
4. 倒入番茄粒炒软烂
5.
加适量番茄沙司、盐、胡椒粉、复合香草调味
6. 熬成酱汁备用
7.
披萨饼底抹上熬好的番茄酱，铺一层口蘑片
8. 撒上玉米粒，
9. 铺上马苏里拉奶酪碎
10. 撒上豌豆和欧芹碎
11. 烤箱预热，上下火180度
12. 烤8-10分钟至成熟即可
有些人因为口味的关系或者身体的关系不能吃太多肉，那么这一款素食披萨相信能很好的满足你的胃和身体，让美味和健康兼顾
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