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低热量甜品:冰爽山药泥

(2018-05-11 11:40:55)
标签:

美食

甜品

山药

奶油

低热量

分类: 菜谱:中西甜点、饮品

低热量甜品:冰爽山药泥

老头子看电视说山药好就让我买回来,问他想怎么吃他也说不出个所以然,干脆还是我自己想点办法消灭掉吧……这东西跟芋头差不多一点味道都没有我实在不甚喜欢,本来想炒但实在是不觉得好吃,想想以前拿它做过甜品不如这次也做甜品吧,上一次吃老头子还说好吃来着,这次换个花样,做他最喜欢的奶香口,就当雪糕来吃了,还不长肉哦,嘿嘿~~

 

食材:山药、朱古力珍、奶粉、炼乳、喷射奶油

 

1.       山药洗净蒸熟去皮,碾成泥备用

2.       奶粉加适量水冲好,倒入山药中,加炼乳搅至细腻顺滑,盖膜冰镇一下

3.       盛入甜品碗中八分满,挤上喷射奶油,撒朱古力珍点缀即可

 

PS:因为是有造型的所以不要调的太稀哦,稍微稠一点

 

山药一般常见的是搭配蓝莓酱,但我对蓝莓酱实在是不待见就做成了大众普遍能接受的奶香味。奶香浓郁裹挟着丝丝清凉的山药泥就可以吃了,甜丝丝的又糯又香,十分可口呢!喜欢的伙伴们就快点来一起做吧~

 

关于山药的粘液刺手的问题其实也好解决,要么你带着手套削皮,要么就像我这样蒸熟了再剥皮,就一点也不会刺痒了

低热量甜品:冰爽山药泥

低热量甜品:冰爽山药泥

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