营养爽口:香蕉奶昔

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香蕉牛奶冰块奶昔美食 |
分类: 菜谱:中西甜点、饮品 |
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看,是不是特别的简单易操作呢?其实做奶昔也有比例的,一根中等大小的香蕉配一袋250ml的全脂牛奶,外加一勺白糖,这个比例正正好好,打出来也是香甜浓郁、不腻人。我个人来说喜欢有一定成熟度的香蕉,那样的更甜,做奶昔味道更好,不过有人就是喜欢那种没完全成熟的,这倒也不强求,只不过香气和甜度会不够,可以多放点糖
有人不喝奶但是奶昔一类的可以接受,因为有果香和甜味儿的关系更容易被接受。从营养上来说这可是强强联合的产物啊,哈哈。一般来说冷饮都要加冰块,至少外卖的是这样,我以前也是连冰块一起打的,不过不喜欢被稀释后的奶昔,于是把牛奶提前冰镇,这样就不用加冰了~~~