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盛夏让宝宝开胃的素炒三色

(2013-08-16 09:52:58)
标签:

宝宝开胃

素炒三色

美食宝典

分类: 美食宝典

 

      这几天因为台风的影响,总算没有那么热了,但是却有了新的问题那就是雨一直下,计划周末带孩子们去海洋馆的只得泡汤了。估计老天爷要烦了,这些俗人的要求怎么那么多呀?一会嫌热一会儿又嫌下雨的。嗯啦,凡夫俗子只能这样了,成不了仙。

      天热的时候,宝宝们特不爱吃饭,胃口不是很好,吃饭时总是吃不下,除了变着花样煮粥外,我特意将菜色也变换着搭配了一下。今天就上这道俏妞&希贝两姐妹吃的很欢的素炒三色。

       原料:红色菜椒,豌豆,洋葱

http://s13/mw690/6d9786fagx6BTqJmoYQ3c&690

   做法:

   1.锅内入油,烧热;
http://s2/mw690/6d9786fagx6BTqJBak9b1&690

2.将洗净切好配好的三色倒进锅内大火翻炒;
http://s10/mw690/6d9786fagx6BTqK3fhn39&690

  3.放盐,鸡精少放提味,出锅。

http://s13/mw690/6d9786fagx6BTqKNgBuac&690

 

 

 

        因为颜色的原因,宝贝们吃的很高兴。并且哦,不管吃到哪样,营养都是很不错的~

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