六合的香迹，朝我。 

首次起香阵反馈：1轮邀云3轮食气。起阵后左腿平日的小麻震变强，开始食气初咳很猛，约30遍减轻，后两轮无再咳。震感中间有几次自下腹往上冲感，但到不了头，胸肺左右，有似苏麻到喉轮就上不去了。现在微震到了小腹过脐大概到胃，比之前一直在大腿根上下是一大突破。

另因我北方位8个点（五岳.磁北.白云山），占了大半数，香熄后转面北念了一轮（是不是有点贪）。 

继续汇报：练功前正常醒后上厕所已放下一斤多，香阵开练1小时左右，半小时后（早餐前），突然又急，再去放下近两斤。

本人有个很奇葩的验证好东西的方法，就是上大号。比如喝到一级的好茶，不论你去没去厕所都会半小时内再去；练到好的功法，指非常好，非常相应的，也会给你排便。不论你之前排过没排过，这是气足的表现，没得假。 

好的按摩会让你起来后像清晨一样来个很长很长的小便，排水。特别好、特别有效的按摩，也能让你起来后上大号，气了。

（本文的“按摩”：通指针灸、推拿、艾灸、养疗、高压舱等等。）