天气寒冷 ～

要多多保暖，注意身体状况 ～

别疏忽了以下几点喔 !

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1、心肌梗塞：因气温关系，血管容易收缩，易造成血压升高问题。
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预防：多加注意保暖，出门保暖衣物多添加，如手套、围巾、喝些热饮，保持身体温暖。

                                                                             

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2、慢性阻塞性肺病：气温下降、温差大，容易引起急性发作。
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预防：不抽烟，规律的用药。

                                                            

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3、肌肉僵硬：因天气冷，血液循环不好所造成。
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预防：适当的运动，做做伸展操，泡泡脚促进血液循环佳。

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4、脑中风：天冷气温下降，因血管收缩造成血压增加。
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预防：年老者勿清早出门，多穿戴保暖衣物，注意身体保暖。

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5、鼻子过敏、气喘：因接触冷空气容易引发过敏症状。
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预防：戴口罩，注意保暖，少喝冰品，规律的用药。

http://s7/mw690/0020pAa4gy6GyzpasF8c6&690
6：四肢血液循环差：因气温太冷造成血管血液不流通，容易导致四肢周边动脉病变和皮肤冻伤。
http://s4/mw690/0020pAa4gy6Gyzuvbh153&690
预防：应多多动一动，多做暖身操，泡泡澡、泡泡脚，出门多添加手套、围巾。

天气冷不只是身体难受，也要预防不必要的身体疾病发生，多动动，注意身体保暖!

大家身体都健康喔 !!! http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6733EN00SIGG.gif