http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6733EN00SIGG.gif现在的人们都追求着小脸，就是我们常说的 " V " 型小脸，http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6715EN00SIGG.gif

可是很多人是因为天生脸部骨骼的关系是另一方面，http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6701EN00SIGG.gif

后天的很多不良的生活习惯还是会让你的脸一天比一天大。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7398ZH00SIGG.gif

因为习惯而变成大饼脸，是不是让你更担心？http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7394ZH00SIGG.gif

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1、爱吃坚硬难嚼的食物

脸大最主要的原因就是脸部下颚角肥大。而常常吃像坚果、鱿鱼丝、口香糖这种坚硬或者难嚼的食物就要动用咬合肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颚角肌肉肥大。因此，要尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬合肌，让脸部的线条更加柔和。

2、过咸的宵夜和食物

喜欢吃夜宵和过咸的食物的人普遍都觉得自己脸大。这是因为盐分中的氯化钠会吸收血液中的水分，让越来越多的水分停留在身体的组织液中，使得我们的身体产生浮肿。所以平时要吃的清淡一些，不仅有助于消除浮肿，对心脏也有好处。另外，通过指压按摩来消除脸部浮肿也是很好的办法。

3、面无表情

脸大和表情也有关系吗？是的！如果平时面无表情、不爱说话的话，也会使你的脸变大。因为脸部的肌肉也是要适当做一些运动，如果不运动脂肪会囤积，也会使脸变大。笑是最好的瘦脸表情，在笑的时候，脸颊肌肉与嘴角是往上提的，如此一来，让脸部的视觉效果往上移，会显得脸比较小，同时也会使得下巴变尖。

4、用肩膀和下巴夹着接电话

用一边肩膀夹着听筒打电话的，或者用手托着下巴，是影响脸型的很不好的习惯，容易造成脸型左右不对称。脸型不对称不仅会让脸看起来更大，而且会很不自然。

5、不适当的睡姿

很多人喜欢趴着睡，其实趴着睡觉除了会对心脏造成更大压力、让呼吸不通畅以外，还会让脸变形哦！长时间的话会让脸处于被压迫的状态，不仅会让你长出皱纹，更会让脸变形。对脸部最好的睡姿是仰卧。但是喜欢侧卧的人最好能经常变化一下睡姿。如果今天是左侧卧，明天就变右侧卧，以保持脸型的对称。

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http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6736EN00SIGG.gif 所以! 多注意一下生活细节，才能拥有" V " 型小脸喔 !  http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6733EN00SIGG.gif