平时人们都会注重脸部保养、身体养身保养，http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6696EN00SIGG.gif

你( 妳) 知道吗? 眼部保养是非常重要的，http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6697EN00SIGG.gif

眼睛是〝 灵魂之窗〞 ，你有在乎到〝 它〞了吗 ?http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6780EN00SIGG.gif

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1、黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾。

                                                                   
http://s15/mw690/6d9330f8gd6c723480a9e&690
2、黑豆配合核桃仁，可增加补肾力量。
                                           
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3、平时饮食搭配上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，
   能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6736EN00SIGG.gif平时多摄取这些有助眼睛的营养食物，眼睛就能健康喔 !

眼睛这个器官真的很重要，千万不要乎略〝 它〞了http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743EN00SIGG.gif