http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6780EN00SIGG.gif〝牙刷不要先沾水〞" TITLE="刷牙时 〝牙刷不要先沾水〞" />

http://s4/mw690/6d9330f8gd6b263a8cf33&690〝牙刷不要先沾水〞" TITLE="刷牙时 〝牙刷不要先沾水〞" />


大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏，如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，几秒就结束了，其实牙垢并没清理干净.....
所以建议大家直接挤上牙膏后直接刷牙，因口腔会分泌口水就足够了.....

这个方式刷牙，我个人已经试了很久了，效果真的很不错，如果你的嘴巴是比较小的，你可以分2-3次挤牙膏刷牙喔 !

http://s9/mw690/6d9330f8gd6b2661d06d8&690〝牙刷不要先沾水〞" TITLE="刷牙时 〝牙刷不要先沾水〞" />

http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6733EN00SIGG.gif〝牙刷不要先沾水〞" TITLE="刷牙时 〝牙刷不要先沾水〞" />