很多人会注意脸部保养，但是脖子你有注意到吗 ?http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7391ZH00SIGG.gif
老化、缺水、松弛、长期姿势不良→都会造成颈纹加深跟
下巴松弛老化的状况，平时注重颈部保养之外，

今天教你?

双下巴紧实运动方法：http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7392ZH00SIGG.gif

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1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。
                                                                      

http://s2/mw690/6d9330f8gd3d4a24ac721&690
2、肩膀不动，腰挺直，下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
                                                                      

http://s14/mw690/6d9330f8gd3d4a34da85d&690
3、然后再回到动作1的姿势。
                                                                      

http://s7/mw690/6d9330f8gd3d4a439d8d6&690
4、肩膀​​以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。

记得! 脖子一前一后伸展动作，一个动作做5-8下。

颈部也是很容易看出老化的部位，平日记得做颈部保养之外，
加强颈部按摩，促进颈部肌肉的紧实，并达到增强颈部淋巴回圈的功能。

http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6736EN00SIGG.gif加强下巴运动，让你不会容易产生双下巴，
   脸部轮廓线也会明显年轻窝 ! http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6733EN00SIGG.gif