我们如何寻找健康的支点

张乐人

伟大的希腊科学家阿基米德有句名言：“给我一个支点，我可以撬动整个地球。”多少年来，这话一直被许多想干一番事业的有识之士奉为座右铭。

然而，依我看来，其最扣人心弦之处，还在于诠释了一个深刻的道理：平衡——力点的平衡，以及由平衡延伸出的自然定律。

平衡，是大千世界正常运转最核心的支点。

大自然，因为平衡才会风和日丽、绚丽多姿；人类社会，因为平衡才会井然有序、繁荣发展；世界万物，因为平衡才会相生相克、生生不息……

那么生命呢，人的健康支点又是什么呢？

无他，也是平衡。

慢性病“缠上”年轻一族、 朝九晚“无”导致许多白领早逝、越来越多的老板患上了“强迫症”……这些是本期《名医》报道的、让人触目惊心的社会现象。为什么会这样？医学专家指出：他们失衡了。正是失去了平衡，也就失去了健康，甚至失去了生命。

我们要寻找健康的支点，就必须寻找身体的平衡。

我国传统医学认为，健康就是生理与心理的平衡。中医阴阳论就是追求平衡的理论。不偏阴不偏阳，过犹不及，中国古人讲中庸，讲中和，阴阳平衡就是中和。人要完全达到中和是不容易的，需要你在认识上的提高，需要你的努力与毅力，更需要你达到境界。

我在多年前写过一篇散文《睡觉的境界》说到：在“文革”时期，一位老干部蒙受种种不白之冤，白天挨批斗，晚上还不给被盖。寒冬腊月的一个夜晚，我受一位小朋友妈妈的委托，悄悄带了一张棉被给他，他坚决不收，怕连累别人。夜深了，我又去看他，只见他裹着一堆稻草睡得很香。那睡态是那么安详，那么若无其事，深深地印进我的脑海……

在“文革” 时期，许多老干部由于忍受不了非人的折磨而自寻短见。这位老干部的坦然，无疑堪称典范。其奥秘是什么？就是他寻找到了一种平衡，那是人生信念战胜了邪恶之后创造的一种心理平衡。

人的健康，一般来说，在于衣食住行的日常保健。比如膳食平衡、内外平衡和动静平衡。但，人一生难免不生病，有些人甚至还会患大病、难治之病。此时我们面对的便是，创造新的平衡。

记得几年前，我采访过广州中医药大学首席教授、我国中医治疗肿瘤的权威专家周岱翰。他给我讲过一个独特的观点，叫做“带瘤生存”，意思是患了癌症的病人，如果已不适合手术切除，完全可以通过保守治疗方法与肿瘤共存。只要保持健康的心态，积极配合治疗，就会跟正常人一样地健康生活。

无独有偶。最近中山大学附属第三医院副院长、治疗糖尿病的高手翁建平教授送给我一本他主编的书，叫做《与糖尿病和谐共处》，书中的主要观点就是鼓励病人以积极乐观的心态对待糖尿病，与其和平共处，从而拥有健康的今天与明天。

如此看来，我们寻找健康的支点，不仅在于如何保持身体原有的平衡，更在于面对疾病或逆境时如何创造新的平衡，从而真正拥有人生的健康与快乐。

  刊于 2010年5月第4期