1、

我想起我在可能是高三上学期或者是高二下学期，我在恩施一中，那时候运动会年级的4×100接力，我被选为第3棒。

我可能是太紧张了，所以我觉得右腿的大腿似乎有点拉伤，上场前我就觉得可能跑不快。但我不愿意放弃这次机会。

等我接到棒的时候开始加速，我感觉是自己右腿好像往回收的时候使不上劲。这个时候，我开始缩小步幅缩小加快步频。

事后我回想，那时候我陷入了极度的焦虑，我的思维进入了完全自我中。我不去看别人跑的怎么样，而是“陷入了孤独的跑者”的自我想象中。我小时候有一个在跑步上我比较崇拜的大哥，他是这么说的，跑步关键是频率。

可想而知，我那个第三棒，跑的是我有史以来最差的一次。

2、

武志红说过一个故事，在美国亚特兰大奥运会前呢，他参加了一个评审团，在全国范围内挑选能够去参加亚特兰大奥运会前的一个儿童节目的演员，代表中国的。

他们去了贵州的一个希望小学。选拔的对象需要在评审团面前各唱一首歌。

轮到其中有一个贵州的小男孩的时候，他一开唱，大家就笑的前俯后合人仰马翻，因为他唱的《我们的大中国》太走调了，走得一塌糊涂。

可是尽管大家笑成这个样子，这个小男孩依然是落落大方不慌不忙的按照自己的节奏唱。

渐渐的，笑声越来越小了，直至到后面鸦雀无声。

最后等到这个小男孩的超级烂的歌声结束之后，现场居然爆发出雷鸣般的掌声。

武志红事后回忆说，现场还有一个老师，后来竟然成了这个小男孩的粉丝，每年都会去贵州的这个学校去看望这个小男孩。

而且武志红也相信这个小男孩会有不可限量的未来。

3、

听了武志红的课，有一个学员分享了他的一个故事。

他说在他读大学的时候，有一次他们在大礼堂举办活动。后面这个活动到了这个自由表演的环节，谁都可以上台去唱。

有一个人就很兴奋的冲上去唱，结果他唱的超级烂，很难听。下面起哄，但是他也不在乎自顾自的一直在那唱。

等他唱完了之后，现场的人已经几乎走光了。

4、

这让我想起在北京奥运会期间，中国人最关注的那一场决赛，就是刘翔参加的110米栏比赛。

结果大家都知道，决赛中刘翔刚一跑出去，脚踝就拉伤了，使得他没有办法坚持比赛了。

他走出了赛道在一旁非常沮丧。

谁知道接下来，神奇的一幕发生了：刘翔瘸着腿又回到了赛道，一瘸一拐的走完了比赛全程，而且在最后，他还亲吻了跨栏的栏架。

这个时候现场并没有响起如人所料的欢呼声。而是大家愣了一阵子，然后是口哨声嘲讽声响成一片。

5、

我又想起另一场比赛，也是在一届奥运会上面，好像是西班牙的那一届奥运会，好像是一万米比赛。有一个印度的运动员，一开始就被别人拉开了很长的距离。后面甚至落下了一两圈，但是他仍然坚持跑比赛。开始大家在嘲笑他后来全场都在为他呐喊加油。