小苗：我最近总觉得头晕。

老默：去医院检查了没有？

小苗：还没，我想要么是颈椎毛病要么是循环系统毛病。

老默：可能还有其他原因。

小苗：什么原因。

老默：我了解你，而且你最近常跟我聊你工作和生活的事，我想有可能是你对生活的失控感导致的头晕。

小苗：失控感？

老默：有过坐车头晕的经历吧？

小苗：当然有。

老默：一般什么情况下，是自己驾车的情况下还是坐别人车的情况下。

小苗：当然是后者啦。

老默：因为别人开车，你坐在上面，你会产生失控感，所以眩晕。

小苗：你是说我的工作和生活失控了，导致我产生失控感，所以头晕？

老默：以我的观察，象！

小苗：嗯...，我想是，而且关键问题出在工作上，因为工作是我和我家庭的经济来源，工作失控经济来源也就成了问题，家庭生活也就跟着失控。所以，关键还是工作问题。

老默：说说。

小苗：我想工作失控，生活就失控，这里面的主要原因是我太缺乏安全感。

老默：安全感的问题要追溯到你的原生家庭的关系，现在还是先说说你的工作吧。

小苗：我是总经理，但总跟董事会分不清责权利。就像打麻将，我是坐在打牌的位子上，摸牌打牌，我总不能确定什么时候该我摸牌什么时候该我打牌，又该打什么牌。虽然我是坐在位置上，但比坐在旁边看牌的还惨。坐在旁边的，不在其位不谋其政，而我在其位却不知该谋不该谋该怎么谋。

老默：我想你一定会失去动力。

小苗：是啊，这又是我很纠结的地方。一方面没有主动感，没有操控感，你想想，让你坐在那打牌，但总是别人帮你出牌，你是什么感觉；另一方面，我又很害怕失去别人的认可，就像坐在打牌的位置上，虽然牌都是别人出，但我不好意思说：不然你来打吧。坐也不是站也不是，一方面感到生活没劲，另一方面又恐惧，合在一起就是纠结。

老默：我想有两个方面的原因，一个在你心底，另一个在外界。在外界的，你可以去影响，但未必马上能改变，甚至完全不能改变，但你可以改变你的内心。

小苗：怎么说？

老默：我们先说工作吧。工作有其自身的规律，我想你最重要的是先跟董事会明确目标和你们公司内在、外在的资源条件，然后制定计划和预案算，再然后跟董事会明确你的责权利。

小苗：我做过很多次努力，做不到。首先，董事会的目标随时在变，其次，内外部的资源条件我们双方总达不成共识。最后，责权利总没机会说清楚。

老默：我想可能你还是你的问题。

小苗：嗯？

老默：你想想，你从事的是经济工作，没有人能绑着你要挟你必须怎么做吧。你大可以把这个问题当成一次磨练的机会，发动你的智慧，看看该怎么解决。如果你很清楚你解决不了，那么你就得问问自己，就是这样的环境，你愿意继续干下去吗，如果不愿意，何必勉强；如果愿意，又何来纠结？

小苗：我想是这样，但有时我又想，是否天下的公司都这样？

老默：如果天下的公司都这样，那就更是你的问题了。说明你自己需要改变了，又何况，你一定要从事经济工作吗！我的意思是，你永远都可以选择，而选择意味着你人生的自由，如果你自己在把握，你就会有活力有创造力，而你把人生的主动权交给别人，你的人生就会变得苍白。

小苗：不是这样的，我没办法，我...

老默：从另外一个角度说，你确实没办法，因为你还活在你早年的生活模式中，你把人生的评价交给了别人，你总在担心，总在恐惧，其实你的担心在过去，并非现实的存在。

小苗：你是说我还在过去？

老默：是的。

小苗：那怎么办？

老默：我觉得你需要做的是：1、别急；2、接纳自己；3、觉察自己；4、力行，没人能帮你，除了你自己。