他说：“老马，我总是很纠结，你说怎么办？”

    我说：“为什么纠结？”

   “你看吧，上班的时候，纠结；下班的时候，纠结。”

   “上班时纠结什么？下班时又纠结什么？”

   “上班时，不想干；下班时，总觉得工作没做好。”

    我笑了，我了解这位哥们，我其实也一样纠结过。我说：“这可能有很多原因，我讲其中一种---角色混乱。我听过一句话：角色即人格。就你而言，上班时，你是总经理、经理，总之你是职业人，这是你的角色。作为一位称职的职业人，你的注意力应该在工作上，你对自己的要求是：成果。换句话说，你可能不喜欢这件事，但如果这件事对工作有益，你应该放下自己的好恶，不带情绪地去做好它；你可能不喜欢这个人，但如果见这个人对这个有益，你应该放下自己的好恶，去见他。”

   “那下班时呢？”

   “哈哈，下班时，你是自己，别把工作上的职位带回家。当你是自己的时候，你的注意力应该在内心，这件事不爱做，何必勉强自己；这个人不爱见，何必勉强自己。”

   “哦。”

   “如果透彻一点看，其实人生就是一场戏，我们在其中不停地转换着角色，演什么角色时心就在什么角色上，我想就是活在当下。角色一错乱，我们就迷失了。”