我以前常说：他怎么这样？！言下之意很愤怒、很郁闷、很不屑。我也常听到同样的话----他怎么这样？！或者是：这事儿怎么这样？！这个单位怎么这样？这个城市怎么这样？！不一而足。

    说这句话有几个潜台词：1、他（她、这个城市、这件事等）是这样；2、他（她、这个城市、这件事等）不应该这样；3、因为他（她、这个城市、这件事等）这样了，所以我很愤怒、很郁闷、很不屑、很无助（我是受害者）等；4、所以，我就可以很消极、对抗、破罐子破摔等等，他（她、这个城市、这件事等）要对我的命运负责。

    这样一展开，就看出荒谬来。

    首先，他（她、这个城市、这件事等）真是这样么？其实未必。很多事，我事后看，根本就不是我当初以为的样子---换个角度看看，又不一样；往更深处看，又不一样；往更全面看，又不一样；换个心情看，又不一样----关键是观者的心。

    其次，他（她、这个城市、这件事等）不应该这样。这是真的吗？不是。任何人、事的产生，必有其因果，只要发生的，一定是有理由的，有的在意识层面可以看到，有的只存在我们的潜意识中，后者我们一时看不到。但无论如何，发生的是有其必然性的，是客观是真相。我们不接受真相的结果，是一定会碰壁的。

    再次，所以我们就一定会很愤怒、很郁闷、很不屑、很无助，等等。这是真的吗？不是。就算不同人遇到相同的事，有的人愤怒，有的人平静，有的人甚至喜悦。事与你的情绪之间，隔着你的信念。而信念隐藏在你的心灵深处，大多数人很难察觉。

    最后，我就是被他（她、这个城市、这件事等）害的？这是真的吗？不是。不论发生什么，只有你自己，才能对自己的命运负责。遇到九死一生命运的人，不止王阳明一人，而成就一代圣人之路的，是王阳明自己。被诊断癌症晚期的，不止乔布斯一人，而成就苹果辉煌的，是乔布斯自己。

    不论发生什么，它可能毁掉你，也可能成就你，就看你自己。

    别再外面找原因，在你内心找。

    心即是理。