最近有个感悟：你内心认为会累，你才会累；你内心认为会苦，你才会觉得苦；你内心认为他很好，你才感受到他的好，以此类推。前者是因，后者是果。前者是信念，后者是结果。

    我以前总觉得是后者是因，前者是果，倒因为果，执迷其中而不自知，我想世人也大多如此吧。

你内心认为苦，你才会觉得苦

    有漏皆苦，这是佛家的一个著名论断，苦集灭道的前提是世事皆苦。

    我相信不论是谁，一定都尝过生活中的苦滋味，这不需要论证。但是这个苦感受，是先于内心而生，还是后于内心而生的呢？这个苦，是外界导致，是内心导致还是两者兼有呢？

    我们凡人大都对于苦很恐惧想逃避，却避无可避，但是很少有人认真思考过以上的问题。说没思考过其实也不准确，应该说大多数人都先入为主地认为：苦是外界客观的因素导致的，我们要战胜苦，只能努力奋斗，努力外求。比如人有生老病死求不得怨别离等诸苦，哪一个是我们内在的？对于病，我们以吃药打针来战胜；对于死，我们要多吃补品；对于求不得，我们要提高能力，努力争取，人定胜天；对于怨别离，我们要加强控制。等等，不一而足。

    但是，人生之不如意十之八九，这个八九源于上述脱离苦的办法不究竟，解决不了根本问题。

    为什么呢？

    治病方法有两种，一是治标，一是治本。上述的办法都是头痛医头脚痛医脚，病因并没有解决。而伟大的先知释迦摩尼提出了苦集灭道，找到了苦的根本原因，对症下药。苦不在外界，而在内心。你先有这个苦的信念，这个信念触到外界，才生出苦的感受。这才是治本。

    比如是人莫不以斗争为苦，古巴前总统卡斯特罗却以斗争为乐。每每看到电视上年迈的卡斯特罗出境，我都感慨万千，我是一个很怕得罪人的人，我深以与人斗为苦，但我看到卡斯特罗，每次都感到振奋和不可思议---神啊，竟然有这样人，在率领弱小的古巴都强大的美国的漫长的过程中，他不但不显老，反而显得愈来愈年轻，真是革命人永远年轻啊！

    卡斯特罗与我，面对斗争，一个以其为乐一个以其为苦，其根源，不在斗争本身，而在于内心的信念。甚至斗争本身，都是来自于内心。

你内心认为会累，你就会觉得累

    老人一直这么教我们，人生就得累，吃得苦中苦方为人上人，累证明你活着，不累是死人的事。我发现没人不累，大人不说，连孩子都累得慌。

    也许累是人生常态，活着就得累吧。

    最近发生一些小事，出发了我的察觉，使我对以上信念产生了动摇。

    比如周六，我本来可以睡个懒觉睡到九点十点，但每次周六我都几乎六点多起床，一天都不累。而周一到五，我每天睡得其实不晚，要七点钟起床，订上闹钟，每次起床很困难，而且一天都很累。

    两者区别在哪里？显然不是时间，而是周一到五，我是工作状态，我内心认为工作是辛苦的，于是我就觉得累了。

你觉得一个人好，你才会感受到他的好

    我们常常觉得某人怎么这么坏，越看越觉得他不对劲。可是，他也有他的朋友，可能他的朋友觉得他很好，如果他的这个朋友恰恰是我们佩服的人，经过这个朋友的介绍，可能我们对这个人的印象会发生转变，甚至完全颠覆对其以前的印象，感受到他的温暖。

    大至对一个国家的印象也是如此，小时候，我觉得美国坏透了，大学时又觉得美国好极了，现在倒是觉得美国只是美国而已了。

    某人还是那个某人，美国还是那个美国，我们是因为某人很坏我们才觉得他坏，美国很糟才觉得它糟吗？那又为什么会转变？

    我想，信念是因。

只有你正确了，你的世界才会正确

    其实可以一次类推下去，我想佛陀之所以那么强调正念，乃是因为只有正念，你才会有正确的世界。那么，我们的那些潜在的信念哪里来的呢？从我知识所及，应该是来源于我们一切以往的经历。而从心理角度来说，一个人五岁前在原生家庭的关系中，形成了决定他一生的关键信念，除非他“困而知之”，遇到了重大挫折，或是遇到了大宗师大导师，一下照亮了他的心灵。

    论语说：生而知之，上之上者；学而知之，中；困而知之，及知，一也。生下来就具备正念，我不知道有没有，如果有，那一定是最幸福的智者；通过学习而树立正念（这需要一颗完全开放的心，不然啥也学不进去），那是我们入道的一个最好途径；在生活中遇到了困境，你可能非常懊恼，但如果你能于此察觉自我找到自我，困境何尝不是生命对你的最好馈赠？

    对于不正确的信念，佛陀说来自于无明，不但是此生，而且有前世。除去无明，需要我们时时放下（也可以说是保持开放的心态），时时察觉。

    世事触动了我们的心，正是我们察觉自己的最佳时刻，当我们觉得苦、觉得累、觉得世界不对的时候，我们不仅需要客观地看世界，更重要的是，察觉我们的心，我们的心不转变，世界不会变。

    佛家说的：苦海无边，回头是岸。我想也是这个意思，你不回头，世界就是苦海，你一回头，世界就变成了比岸。所谓回头，就是转念，就是树正念，就是你要察觉自己的内心，转变自己的信念。

    佛家的这句话，换句话说就是：只有你正确了，你的世界才会正确。