无善无恶心之体，有善有恶意之动。王阳明如是说。

我想：世界的本体也是无善无恶的吧。我要做的是：总是和真相站在一起，同时，意不动。一旦意一动，就有了善恶、美丑，就有了差别心，就有了苦！

我们总在希望世界应该是什么样，我们自己又应该是什么样，这个“希望”就是意之动。意一动，那么我们心中的“世界”和“我自己”就扭曲了，就偏离了真相。同时，意一动，就有了差别心，有了善恶美丑等分别，有了分别就是苦。

心不动的意思就是不动念，就是完全尊重本然，就是和世界、事情的真相在一起。这样一来，我们的心就是平静的湖面，映照着真相。

这时，没有差别心，没有善也没有恶，就是苏轼说的：也无风雨也无晴。

如何做到心不动？

我的体会是：完全接受。只有完全地接受了，关注点放在真相上面，而不是情绪或者我们的意识上面了，心就静了。