我家住的楼一共有30层，高度大约不到100米。爬楼梯，如果平时让你做，或许很难做到，更别说坚持
。即便住在10楼，我也很少徒步攀爬，多数时候乘坐电梯。但在特殊时期，爬楼梯不但做到了，而且还坚持了七八天，甚或爬上了瘾，每天从1楼爬到30楼至少爬3趟，对身体锻炼大有裨益，感受颇深。
小区因疫情24号被封控。彼时，锻炼还可以在小区内进行，绕小区内道路转一圈，步行约1400步，算起来不到1千米，喜爱锻炼的我坚持每天在院里走，每次少时走三圈，多的时候走五圈，每天走三次，虽然不能出小区，但能够院内徒步也算有限自由。
熟料，28号单元被封控，据说有一阳性病例。其实，27号就开始封控了，上午虽然扯起警戒线，但依旧可以进出储备蔬菜等，至下午就彻底封控了。按常规，封控五天没有情况变化即可解封，即使按28号算起，3号零点应该解封。
29日许多小区按照上级要求解除封控，我们的小区也不例外，得以解封，只对有病例的楼栋单元实施封控。望着楼下人们自由自在的走动，原本平常的行为，也成为羡慕的内容和渴望的目标。开始，憋在房间里只好把客厅当做运动场，围着餐桌一圈圈地徒步，并戏称“客厅做操场，绕餐桌走趟，坚持每天走，徒步万以上！”
即便如此，也如樊笼之鸟，深深体味到没有自由的难受与困苦。
身居楼宇，据说疫情传染的一个重要地方即为电梯，所以社区号召大家乘坐电梯一定要注意安全，能不乘坐则不乘坐。于是，偶有事情下楼也坚持走楼梯，不乘电梯。从一楼到10楼上下并不困难。
一日，闲来无事，徒步爬楼梯至顶层，发现楼顶的门居然依旧敞开着！
哇塞！登上楼顶那一刹那，仿佛飞出牢笼的鸟儿一样，感觉天地是如此之大，空气是如此之新鲜，阳光是如此之灿烂……
从此后，运动由室内客厅转移至楼道及楼顶。
30层的楼，每层之间有17个台阶，从一楼爬到30楼不紧不慢需要6分钟。即使天气再冷，从一楼爬到楼顶浑身都会热乎乎的。爬一趟，大约需要600步，上下一次就是1200步。开始，感觉有点儿无趣，但别无选择余地，只好每天坚持，慢慢地似乎养成了习惯，每天早午晚三次，数着楼梯一阶一阶地走，锻炼身体。一天下来，加上楼顶散步，有时徒步竟然达到1万5千多步。自从坚持爬楼梯后，感觉身体很舒服，即使饭吃得有点儿过量，爬一会楼梯后，消化明显加快，再到吃饭时，依旧胃口大开吃嘛嘛香！
美中不足是楼道卫生较差，除了个别住户在楼道拐角处随意堆放东西外，多数楼梯都有尘土。再者，爬楼梯据说对膝盖无益。
毕竟特殊时期，能有锻炼的地场与空间已经很不错了。
白天，爬楼梯到楼顶，晒着和煦温暖的阳光，在宽敞的“天台”上散步，不仅接受阳光的沐浴，而且还能放眼华山及市区。北面尖尖的华山透过楼群近在眼前，华山湖的水面也清晰可见，虽不能前往，也仿佛走到近前。南面连绵的山岚与林立的高楼连成一片，十分壮观。东侧是长长的胶济铁路，似一条巨龙，横穿市区，伸向远方……夜幕降临，华灯初上，万家灯火，一片“辉煌”令人震撼！尤其远处华山附近的大片楼宇，亮光一片。俯瞰院内，规划整齐，甬道清晰，人员稀少……
每天早午晚饭后坚持上下一趟，几天下来，感觉良好，既锻炼身体又浏览附近之景色，且放松心情，慢慢习以为常。
日子一天天过去，本该3日解封，却据说因为29日又有一病例而顺延，当晚楼栋单元群里简直像炸锅一样，大家七嘴八舌怨气冲冲，沮丧与焦灼之情无以言表，冲向了社区与物业管理人员。原本业主与物业、社区是抗疫共同体，反而成了矛盾对立面。这与社区信息沟通不及时、便民服务不到位、防控管理不严格不无关系。
爬楼梯当然一如往常，每天习惯性地继续着……
4日凌晨，单元解封。迫不及待地徒步华山，来回两个小时，似乎过了一把户外活动的瘾。
很快，生活回归正常。除了上班，坚持饭后散步。
楼梯，即便是所住的10楼，似乎也望而却步！更别说到30层的楼顶了。上下也慢慢地像往常一样又恢复如初乘坐电梯。从此告别“爬楼梯”！
仔细想来，人，在特殊时期、无奈之下表现出的精神与动能，在常态下是难以理解的。人所与生具有之惰性，也只有在非正常情况下才能得以克服。
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(2022-12-04 16:48:50) 
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